Guten Morgen zusammen,
in den letzten beiden Wochen hat sich bei mir eine kleine Schlafproblematik eingestellt.
Auch wenn ich vor dem Schlafengehen gar nichts mehr trinke, gibt es mittlerweile keine Nacht mehr ohne Pipipausen.
Außerdem gibt es jetzt schon für mich keine Position, die so richtig bequem ist. Als Bauchschläfer habe ich einen Bauch-Seiten Kompromiss gefunden, aber auf Dauer geht das wohl nicht. Von zu lange auf dem Rücken werde ich wach und rein seitlich schläft das untere Bein ein und tut am nächsten Morgen weh.
Macht Ihr ähnliche Erfahrungen und noch viel wichtiger, habt Ihr Tipps und Tricks wie man während der Schwangerschaft zu einem halbwegs erholsamen Schlaf kommt?
Danke im Voraus für Eure Hilfe!
LG,
Meggie