Ole hält je nachdem, was wir unternehmen,  1-2 Schläfchen. Aber an normalen Tagen nur 1 Schläfchen von 1 1/2 Stunden. Meist ist er vor 12 wach und schläft abends schon um 18:30 ein. Länger hält er auch nicht durch. 

Wenn er 2mal schläft, dann auch nur 1 1/2 Stunden insgesamt. 

Leider kann ich dir da keine hilfreiche Tipps geben, da ich noch am überlegen bin, wie es bei Ole handhaben möchte in Zukunft. Sorry. 

Es ist noch nicht allzu lange her, da hat Aryan noch 2 Schläfchen am Tag gemacht, jeweils so anderthalb Stunden.

Morgens ist er meist so ab 7 Uhr wach, ist dann aber so 2-3h später wieder müde.

Nach dem Vormittagsschlaf hab ich dann Mittag gemacht.

Der Nachmittagsschlaf war dann so 15 Uhr rum angesagt.

In letzter Zeit hat sich sein Vormittagsschläfchen bisschen nach hinten verschoben, so dass wir dann oft erst 13 Uhr Mittag gegessen haben. Nachmittags war dann aber nicht mehr an schlafen zu denken, außer er schlief mal im Kinderwagen ein, wenn wir unterwegs waren.

19 Uhr ist dann Nachtruhe.

Tja und jetzt so im Kindergarten, macht er so Mittagsschlaf ab halb/dreiviertel 12 für anderthalb bis 2 Stunden.

Mal schauen wie ich das jetzt am Wochenende so gehändelt kriege. Ich bin absolut kein Vormittagsmensch und wenn wir dann nix weiter außer spielen machen, ist das sehr ermüdend und ich bin froh, wenn er die ersten Ermüdungsanzeichen von sich gibt. Wenn das so halb 11 ist, könnte ich ja normalerweise das ganze noch bißchen ziehen und Mittag machen und erst essen, sind ja dann so die Kindergartenzeiten, aber ich hab null Hunger und Lust halb 11 Mittag zu machen Na ja, ich schau mal wie wir das machen.

Ich glaube den ultimativen Tipp gibt es gar nicht.

Sonst lass doch Annika vormittags schlafen, danach Mittag und nachmittags nochmal. Dann gibt eben keinen normalen Mittagsschlaf, wir sind damit immer ganz gut gefahren.

Liebe Grüße Naina