Mensch da hats dich dann ja schon erwischt mit dem Rücken.Es gibt in der Apotheke Therma Care,ist echt toll udn als ich das so extrem hatte mit dem Rücken (jetzt nicht in der SS) hab ich das benutz und ich konnte beschwerden frei gehen.Lief vorher Wort wörtlich im 90 grad winkel.Ist noch etwas anders wie das Körnerkissen,weiß aber nicht wie das ist ob du das jetzt noch um den Bauch bekommst (je nach dem wie groß er ist)

Oder geh mal zur Physiopraxis und mach nen Termin wegen Rückenübungen,die haben leichte Übungen die man auf dem Rücken ect macht und das stärkt die Muskulatur hinten.

lg

Therma Care sollte man aber gerade zum Ende hin nicht nehmen soweit ich mich erinnere! Zu viel wärme kann wehen fördern!!!

Das wusste ich nicht,sie kann aber ja in der Apotheke nachfragen

Ist ja nicht schlimm weiß daber nicht ob es jetzt okay ist....ich hab neulich nen körnerkissen für den rücken genommen und hab mens artige Schmerzen bekommen....nicht gut....wärme darf ich auch nicht auf den Bauch tun sagte meine Ärztin denn kann zu Blutungen führen...ob jetzt generell oder nur in ausnähme fällen weiß ich nicht 

Hallo Kristin!

Ich kann dir sehr empfehlen, mal einen Osteopathen aufzusuchen. Ich hatte in der ersten SS auch große Beschwerden und hab mich durchgequält. Als die Schmerzen 3 Wochen nach Geburt noch nicht weg waren, bin ich zum Osteopathen. Nach nur 1 Sitzung war ich fast beschwerdefrei, nach 2 Sitzungen restlos. Wenn ich dieses Mal auch wieder Probleme haben werde, gehe ich sofort zum Osteopathen.

Viele Kassen zahlen die Osteopathie mittlerweile, frag einfach mal nach.

LG und gute Besserung!

Kristin (19+2)