7 kg runter und jetzt ist Stillstand. Hatte vor der Schwangerschaft durch Frustessen nach den FGs 7 kg zugenommen, als muessen jetzt noch knapp 10 runter....bin bei WEightwatchers, hatte ich vor Jahren guten ERfolg mit. MIttwochs ist mein Wiegetag....steige dann mal jetzt mit 73,5 kg ein

Hi ihr lieben würde mich gerne dazu gesellen.Hab zwar einiges wieder runter aber irgendwie geht nun gar nichts mehr. Irgendwie ist Stillstand. Ja und süßes naschen ich auch gerne zwischendurch. Also ich bin dabei. Wie genau soll das ablaufen 

Liebe grüße schatzi2011 

...mit einer kurzen Vorstellung der Ziele, der Gewichtsvorgeschichte.....

Also ich bin 1,62m klein und habe letzte Woche mit 78,6kg gestartet. Mein Zwischenziel ist unter 70kg, langfristig wären 65kg super für mich, da ich eher in die Kompaktklasse gehöre ;-) und nie zierlich sein werde.Ich kenne schon alle Diäten, habe sämtliches durch von WW über Pillchen, über Hypnose...alles hat ein bisserl geholfen, aber nicht auf Dauer. Meine allerbesten Resultate habe ich - zur Zeit meiner Scheidung; mit der neuen Liebe gings gewichtsmäßig wieder hinauf bis dann zur Schwangerschaft :-D - mit der Insulintrennkost (Schlank im Schlaf) erreicht. Das ist MEINE beste Form abzunehmen. Mache das eher freestyle, hauptsächlich abends keine Kohlenhydrate (also nur 15gr sind erlaubt).

Die Nächste bitte.... 

Also ich wiege bei einer Größe von 163cm 57 kg und möchte gern wieder auf 53 kg runter. Damit die alten Klamotten wieder passen.  Ich möchte keine spezielle Diät machten sondern mich einfach wieder gesünder ernähre .

Ich wiege bei 1;63 m 73 kg und will wieder auf 63 bis zur schwimmbadsaison 

also wie bereits geschrieben:

bei einer Körpergröße von 1,64m hatte ich Ende der SS (Ende Oktober 2014) 88,3 kg, bin jetzt bei 74,7 kg und mein 1. Ziel ist es erst mal 64 kg zu schaffen. Wenn ich das erreicht hab, möchte ich zu meinen alten Maßen annähernd rankommen (zw. 50-55 kg). Das allerdings weiß ich selbst, wird eigentlich nicht möglich, bzw sehr sehr schwer werden, denn ich bin ja nun auch nich mehr die Jüngste. Wo man doch weiß, dass auch das Alter eine große Rolle spielt.

Naja erst mal Ziel 1 erreichen, danach sehen wir weiter

Also ich starte mit 80,7kg bei 1,65m. Möchte jetzt mal wieder runter auf 60kg und langfristig hätte ich bitte mein Ausgangsgewicht von 50-52kg gern wieder. 

wenn ich das so schreibe, klingt das ja echt unmöglich und ich sehe so richtig, wie sehr ich mich doch in der SS hab gehen lassen  Aber bei meinem Ersten hab ich es auch geschafft... 

Mal wieder etwas verspätet sorry

Ich bin 1,78 m groß und starte mit 74,6 (Sandra wir können es aber auch nicht lassen,  uns Zahlen zu teilen )

Also ich Formulier mal nur ein Ziel toll wäre es die 6 wieder vorne zu haben, hab vor der SS zwischen 67 und 68 kg gewogen.

Ich will mal so sagen... ich bin leider ein kleiner Speicher wenn erstmal was drauf ist, das liegt mit ziemlicher Sicherheit auch an meiner Vorgeschichte, hatte einige Jahre seit meiner Jugend mit Essstörungen zu tun. Zum Glück liegt das Kapitel schon eine ganze weile zurück.

Ich hatte ca. 1 Jahr vor der SS 7 Kg abgenommen, die ich 2,5 Jahre vorher durchs aufhören mit dem Rauchen und das nicht mehr alleine Essen zugenommen habe.

Meine Erfahrung ist, das ein hoher Rohkost Anteil mir hilft abzunehmen. So werde ich also versuchen wieder viel Gemüse und Obst zu essen. Natürlich immer das Stillen im Blick.

Zusätzlich, werde ich meine KiWa Spaziergänge mit Runtastic festhalten und mich so selbst versuchen zu motivieren.

Hab Mi 5,7 km und Do 8,04 km geschafft. Freitag und heute hat das Wetter nicht mitgespielt.

Also nächsten Mi das erste Wiege ergebnis?!

Liebe grüße

susanne

Ich bin auch dabei. Mir fehlen noch 4 kg bis zum Gewicht vor der SS. Aber die Krallen sich so dermaßen hartnäckig fest!!!Und ich bin auch noch selbst Schuld, weil ich meine Finger einfach nicht von den leckeren Kesselchips mit BBQ Geschmack lassen kann!!! 

Ich bin auch dabei und gegen euch ja echt a dicke kuh lach...bin bei 97 so etwa und die nächsten wochen runter auf 85 wäre schon klasse

So gehts mir auch:-( hatte vor der 1. Ss vor2 Jahren 86kg und da möchte ich mindestens wieder hin. Zur zeit wieg ich auch ca 96/97 kg bei 1, 82m. Das naschen ist bei mir auxh das Hauptproblem:-( aber im Moment stresse ich mich hier auch mit 2 kleinen, kranken kindern rum. Seit der Geburt hab ich schon fast 10kg wieder runter, aber die restlichen 4 bleiben komischerweise. 

Von mir aus ok

Kommt mir entgegen ist ja auch von weightwatchers mein wiegetag