Hi,
wollte nur mal horchen, trinkt ihr Himbeerblättertee oder anderes und wie schaut's aus mit Dammmassage?
Ich habe beides in den anderen Schwangerschaften angewandt und grad hab ich so gar keine "Lust" auf Tee trinken und erst recht nicht auf die "Anstrengung" für die Massage . Ich hatte bei allen drei Geburten keine Verletzungen und mein letztes hatte knapp 3900 und KU von 36cm .
Nun ringe ich mit mir, ob ich es dieses Mal ohne die vorbereitenden Dinge probiere ... aber vielleicht könnt ihr mich ja noch motivieren .
lg Zoe 34+0