Ich schätze mal, damit hat fast jeder hier in der SS ab und zu mal zu kämpfen, also nix, wofür man sich schämen müsste

Waren die Plaumen getrocknet? Dann bringen sie nämlich viel mehr, glaube ich. Oder vielleicht in Absprache mit der FÄ mehr Magnesium nehmen, das hat mir meine in der ersten SS empfohlen.

Liebe Grüße!

Hallo, sonst nimm nur jeden zweiten oder dritten Tag eine Eisentablette. So mach ich es auch. Oft übertreiben die FA namlich damit und man brauch gar nicht so viel weil die Blutwerte noch ok sind. Musst mal deinen FA fragen, ob das ein Kompromiss sein könnte.

LG Katharina 12+6

Also meine gyn hat mir flohsamenpulver empfohlen......kann man ohne bedenken auch täglich nehmen.....das ist ein pulver das im darm aufquillt und den darm leicht "dehnt" und Flüssigkeit bindet......dadurxh kann dann man prima auf Toilette. ...;-)

Also ich schwöre drauf weil es eben naturliche ballaststoffe sind und man dem korper keine chemiebomben gibt....

Alles gute....;-)

Happy

Hochdosiertes Magnesium wirkt abführend.

Probier mal 800 mg am Tag - wenn das nix bringt, gehst du auf 1.000 mg rauf u.s.w. ... wenn es überdosiert ist, klappts auch mit dem Klo

kaffee ist bei mir auch immer ein kleines helferlein