schlaflose gruesse, 

rachel 

Hallo Rachel,

ich schlafe leider gerade auch sehr schlecht , bei mir sinds aber nicht die Beine. Da kann ich dir keinen wirklichen Tipp geben. Ich würd vielleicht versuchen, die Beine etwas hoch zu lagern und mal austesten ob das Besserung bringt. Aber vermutlich hast du das schon getan.

Bei mir ist es eher so, dass ich mich nicht mehr gut drehen kann ( mit dem riesen Bauch) und davon oft wach werde, vom Drehen wird dann der Bauchzwerg wach und dreht sich seinerseits auch hin und her und ich kann dann nicht einschlafen. Dann krabbelt gerade die Kleine noch öfters zu uns ins Bett und da schlaf ich auch nicht gut , weil ich Angst hab, sie tritt mich in den Bauch beim schlafen.Und dann schnarcht auch noch mein Mann ( auch wenn er nicht viel schnarcht, aber immer dann wenn ich wohl eh schon kaum noch einschlafen kann)

Ich schlepp mich gerade auch immer müde und ziemlich antriebslos durch den Tag  und ruh mich halt auf dem Sofa aus. Wird hoffentlich wieder besser, denn die schlaflosen Nächte mit Baby kommen ja erst noch

Gähnende Grüße

Hallo, 

ich bin dann erst um 5.45Uhr wieder eingeschlafen! 4 1/2 Stunden wach...
Ich bin natürlich gerädert...
Meine Beine taten mir auch nicht weh, es ist nur so eine unruhe in mir gewesen. ich kann das nciht beschreiben. Im MOment ist es auch noch da, aber nciht so schlimm. Wahrscheinlich weil ich nach 4 Stunden schlaf einfach keine Kraft mehr für Unruhe habe

Sonst werde ich, wie du, auch bei jeder drehung wach. Ich muss auch ständig Pipi machen. Also länger als 1 bis 2 stunden am Stück schlafe ich nicht. Aber ich kann immer wieder einschlafen und das sehr schnell. Nur eben letzte Nacht nicht. 

Ich hoffe für uns beide das wir bald wieder ruhig schlafen... Mit Baby wird das nämlich ncihts...

Liebe Grüße.

Rachel

hallo ihr beiden,

bin auch eine schlaflose ;-)

Was hilft beim gemütlich liegen UND vor allem auch um den Bauch vor mitschläfern zu schützen: Stillkissen davor :-)

ohne kann cih gar nicht mehr schlafen....

unruhige Beine- hmmm- ich wackel (schon seit Kind) gern hin und her, also so aus der Hüfte heraus schaukeln. lässt sich schwer beschreiben hilft mir bei unruhe aber immer sehr.

wenn cih todmüde bin und nicht einschlafen kann nehme ich coffea globuli- die haben inzwischen sogar meinen Mann überzeugt.

Meinen schnarchenden Mann lass cih immer zur Wand schauen (damit ist der Rücken bei mir), weil er in dieser Position wesentlich weniger bis gar nciht schnarcht bzw es bei mir leiser ankommt.

UND cvih übertünche sämtliche nächtliche Geräusche indem ich dieganze Nacht TV anhab (vorzugsweise dokus)- das hilft auch, wenn cih nachts munter war wieder einzuschlafen. (auch so eine Kindheitsmarotte, konnte als kind schon nciht schlafen ohne dass irgendwas wie bspw. Kassette an ist)

Glaube das vererbt sich, ist bei meinen Kids jetzt auch so, wenn da eine nachts munter wird, wird die cd wieder gestartet

lg tine

hallo

ich kann dich auch gut verstehen. ich bin oft hundemüde und versuche dann zu schlafen, aber nichts geht, der körper weigert sich.

es ist sooooooo nervig, ich bin sonst eine person die in 30 sec einschläft und nun sind es auch oft stunden die ich so daliege.

hinzukommen oft starke schmerzen , blöde mutterbänder, aber ich will nicht weiter jammern.

ich wünsche dir schöne schlafstunden in nächster zeit. es gibt so kügelchen die angeblich müde machen. ich nehm die manchmal am abend, wenn ich starke schmerzen habe, für mich ist das aber keine richtige medizin, dafür aber auch nicht schädlich und manchmal hilft es.

vielleicht deine hebamme mal ansprechen.

lg schmauchen mit partyqueen