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kann nicht schlafen :-//

Hallo Mädels, 

 

Geht's euch auch so? Ich geh hundemüde ins Bett, kann aber nicht einschlafen :-(

 

Nach ner Std. rumwälzen steh ich dann wieder auf 

 

Das geht nun schon ne Woche so-mir grauts-es wird sicher nicht besser

 

grüssle

Bisherige Antworten

Re: kann nicht schlafen :-//

Mir geht's auch so.. Bin auch vor einer halben Stunde wieder aufgestanden.. Hab Bauchweh.. Könnten senkwehen sein bei mir..

Re: kann nicht schlafen :-//

Ja das kenn ich auch seit ca. 3-4 Tagen ... unangenehm !

 

Hab am Mittwoch die nächste VU und werd gleich mal den FA befragen.

 

Grüssle 

 

Katrin

Re: kann nicht schlafen :-//

Hey Katrin,

einschlafen kann ich immer sofort, aber wenn ich nachts zur Toilette muss, liege ich danach oft stundenlang wach. Und morgens bin ich auch zu früh wach, obwohl ich hundemüde bin.

Zum einschlafen habe ich eine Entspannungs-CD als Vorbereitung auf die Geburt bekommen. Das hilft richtig gut, wenn man wirklich mal nicht einschlafen kann. Hast du sowas schonmal versucht? Tiefenentspannung oder so nennt sich sowas, glaube ich. Zugleich ist es eine schöne Vorbereitung auf die Geburt, falls du da etwas nervös sein solltest - ich war anfangs fast schon panisch vor Angst. Wenn wir im Kreißsaal eine haben schreien hören, flossen bei mir sofort die Tränen vor Angst. Gestern bei dem Gebrüll hingegen war ich total ruhig und hatte nur Mitleid mit dem armen Kind ;-)

Sonst sagt man ja auch, Einschlaftees könnten helfen. Ich persönlich würde den aber nicht trinken, weil ich damit vielleicht einschlafen würde, dafür dann aber kurz später wieder zur Toilette rennen darf...

lg anna

 

Re: kann nicht schlafen :-//

Guten Morgen, 

 

Nach nem Eis konnte ich dann auch endlich einschlafen ;-)

 

Was ist denn das für ne CD? Wie nennt die sich?

 

Danke und Grüssle

Re: kann nicht schlafen :-//

Die, die ich hab, gehört zum Hypnobirthing. Das ist die Regenbogenentspannung. Gibts aber auch ganz viele andere. Ich würd mal bei Youtube suchen mit den Begriffen Entspannung, Geburt, Schwangerschaft, Meditation, Entspannungsmeditation, Tiefenentspannung... Ich hatte sowas vor der SS schon, weil ich da oft nicht einschlafen konnte nach stressigen Tagen. Das waren ganz normale Entspannungsmeditationen. Meist reicht schon das monotone Gesabbel aus ;-)

Ein Eis ist aber auch ne coole Einschlafmethode :-)

lg anna

Re: kann nicht schlafen :-//

Hu hu, mir gehts genauso!! Das schlimme ist, ich wälze mich von li nach re und irgendwie fühlt sich mein Bauch unangenehm an. Auf dem Rücken schlafen geht gar nicht mehr, ich sehe es als Vobereitung... Schlimm ist nur, dass ich noch immer arbeite, weil ich selbsstndig bin und ich morgens soo hundemüde bin... Liebe Grüße, ich schick dir nachts jetzt mal nen Gruß :-)

Re: kann nicht schlafen :-//

Oje wenn ich dazu noch arbeiten müsste, würde ich eingehen.

 

Bei mir fing es pünktlich zum MuSchu-Beginn an %)

 

Schmerzen hab ich auch. Bauchi zieht ab und zu aber noch schlimmer ist die Symphyse und das Karpaltunnelsyndrom :DEVIL:

 

Na mal schauen, vielleicht lesen wir uns in künftigen Nächten hier O:-)

 

Lg! Katrin

Re: kann nicht schlafen :-//

Einschlafen ist kein Problem. Aber morgens um 3 wach ich immer auf und liege dann 2 Stunden wach um bei morgengrauen wieder einzuschlafen. Am morgen fühl ich einigermaßen fit.:).

Re: kann nicht schlafen :-//

Ich gehöre auch zu dem Club der schlaflosen :(

nach zwei einigermaßen guten Nächten hatte ich diese Nacht wieder kaum Schlaf. Bin hundemüde, auch den ganzen Tag über und trotzdem klappt das Schlafen nicht

Heute Nacht hatte ich starke Rückenschmerzen und ständig Senkwehen. Das ist beim Schlafen auch nicht sehr förderlich. Dann hat beim Wenden von links nach rechts und zurück auch noch die Leiste angefangen zu schmerzen.

Hab beschlossen ab heute Hinbeerblättertee zu trinken, in der Hoffnung, dass es bald losgeht...

Mal gucken was das bringt.

Liebe Grüße

zenz

Ja...

...ich wälse mich auch von rechts nach links und wieder zurück%)

Der Bauch ist riesig und schwer u. selbst mit Rückenstütze geht es leider gar nicht mehr sich auf den Rücken zu legen%)

Ich wache auch sehr oft auf u. kann dann leider nicht mehr einschlafen o, ich bin dann doch noch eingeschlafen un. dann kommen die Kinder:-P

Aber ,es ist eine gute Vorbereitung:-)

LG Liebeskuller:GIRL 012:

Re: kann nicht schlafen :-//

Hallo,

 

oh ja das ist bei mir genauso. Und wenn ichs dann mal geschafft habe einzuschlafen - kommt der Jüngste zu mir ins Bett, heut Nacht hat dann dazu  noch die Mittlere erbrochen.

Liegt am Wetter - bestimmt !!!

Wünsche uns noch ein bissel Erholung bevor die Kleinen kommen.

LG Sylvia

Re: kann nicht schlafen :-//

Ich glaub ich bin hier ein Einzelgänger *gg*

Ich schlafe super, gehe zwischen 22 & 24h schlafen und mein Mann behauptet immer ich würde schlafen bevor ich beide Beine im Bett hätte :-[ - was natürlich üüüberhaupt nicht stimmt *lol*

Einziges Manko ist, dass ich zwischen 4.30h und 5h aufwache und dann fit bin. Bereite dann immer schon alles mögliche vor bis die Kids kommen.

Das einzige was meinen Schlaf stören kann sind die Kids wenn sie in mein Bett kriechen und ich Arme im Gesicht oder Füße im Rücken habe :-/ passiert jedoch recht selten, insofern ALLES SUPI !!!

Wünsche euch, dass ihr ähnlich erholsame Nächte habt wie ich

LG, Lilly

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