Hallo Oliver!

Erst mal nett, dass sich auch mal ein Mann hierher verirrt. Herzlich Willkommen!

Jetzt zum Thema, und ich schreibe Dir einfach mal aus meiner Sicht, wie ich das halt sehe:

Diese Stimmungsschwankungen, Gereiztheit gerade im ersten Drittel einer Schwangerschaft sind völlig normal. Es nervt auch uns Frauen, aber auch wir müssen da durch. Ich weiß ja nicht , wie es Deiner Freundin sonst geht. Wenn sie so wie ich und etliche andere unter Übelkeit, Erbrechen, starker Müdigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen (erzeugt durch das alles, bei mir kommen noch extreme Schlafstörungen dazu) hat, vielleicht auch nur ansatzweise, kann ich ihre Gereiztheit verstehen.

Wenn mein Mann jetzt mit so enem Yoga-Buch um die Ecke käme, und sei es noch so gut gemeint, würde ich ihm das Ding um die Ohren hauen!!! Was ich statt dessen erwarte ist, dass er es mit mir aushält, mir Arbeiten im Haushalt abnimmt, sich um unseren Erstgeborenen kümmert und mich einfach auch mal nur in Ruhe lässt, wenn ich ihn darum bitte. Eine Schwangerschaft ist zwar keine Krankheit, fühlt sich aber manchmal so an und ist eben ein Ausnahmezustand für die Frau, hormonell, körperlich, psychisch. Auch wenn man schon 36 ist und viel Lebenserfahrung hat (ich bin auch schon 37) muss man mit all dem erst mal klar kommen.

Also, gib ihr Zeit und habe Verständnis. Tue das für sie, was sie sich von Dir wünscht. Und vergiss erst mal Yoga!

Es wird besser! Nach der Geburt allerdings kann es noch mal schwierig werden. Da muss man als Paar eben durch.

Clari