Wieviel magnesium ??
Nehme abend eine aber glaube das reicht nicht krämpfe hab ich immernoch.
Welches preperat und wieviel mg nehmt ihr ?
lg corinna mit puppy 22+5 :-D
Re: Wieviel magnesium ??
Ich nehme morgens vor dem Frühstück Magnosanol 150mg 1Stk. Wichtig ist es nicht mit anderen Produkten zusammen zu nehmen, da dies die Wirkung herabsetzt.
Bei Bedarf kann cih ABends auch ncoh eine nehmen, meist komme ich aber besser wenn ich Bryophylum nehme oder wenns ganz dolle ist Tokoöl- wenns um den Bauch geht.
Beintechnisch hab cih auch noch max 1-2 Krämpfe, aber nur schwach.
lg tine
Re: Wieviel magnesium ??
Hallo Corinna,
ich wuerde erst einmal warten. Der MAgnesiumsoielgel ist niht sofort wieder da> Wenn es nach einer Woche noch nciht besser ist w[rde ich nochmal fragen.
Ich nehme mein Magnesium sehr unregelmaessig. Da ich extremes SOdbrennen von allem bekomme. ABer wenn ich was nehme dann 250 mg aus dem Reformhaus.
Liebe Gruesse,
Rachel
Re: Wieviel magnesium ??
Am besten hilft, es wenn du es viermal am Tag nimmst. So nehm ich es auch und dann noch Bryohyllum.
600mg ist so die Tagesdosis die man gibt. Hab am Anfang 300 in der Früh genommen, das hat aber über den Tag nicht gereicht. Jetzt wo ich es viermal nehme ist es sehr gut. So wurde es mir von der Klinik und vom FA verordnet.
Hat dein FA nicht gesagt wie oft und wieviel du nehmen sollst?
Lg Nadja
Re: Wieviel magnesium ??
Fand ich etwas komisch.
Mhhh werde es jetzt erstmal bei der dosis 150mg lassen un wenn es dann net besser wird was es schon etwas wurde werde ich ihn beim nexten termin fragen.
Vielen dank fuer eure antworten :-*
Re: Wieviel magnesium ??
Hallo,
Magnesium kann zu Durchfällen führen, dann ist es zu viel.
150 finde ich persönlich sehr wenig, da die normalen Dosen die man so für Wadenkrämpfe und so weiter bekommt schon bei 300-400 liegen.
Wenn man die 150 auf 4xam Tag verteilt, ist das mit dem Durchfall meist kein Problem.
Du kannst aber auch von Schüssler Salze das Magnesium nehmen und dir morgens ne heiße 7 machen, das hilft auch sehr gut.
Probier es einfach aus, was dir hilft.
Lg Nadja
Re: Wieviel magnesium ??
ich nehme zur Nacht aber immer nur 2..mehr nicht..mach ich das nicht bekomme ich nachts richtig übel Krämpfe in den Beinen..
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen