Ich nehme seit Anfang der Ss täglich Metamucil, zusammen mit dem Magnesium habe ich jetzt eigentlich nie Probleme mit Verstopfung, wobei ich anmerken muss dass ich vor der Ss ohne Metamucil und Magnesium damit dauernd Probleme hatte...
Im akuten Fall, weiss ich aber nicht ob Metamucil hilft.....

ich rate dir täglich activa zu essen! diesen johgurt! der ist gut und bringt die verdauung in schwung!

um das "akute" problem zu lösen würde meine omi als hausmittel sauerkraut empfehlen! ;-)

viel glück

Ich kann auch nur Sauerkraut empfehlen. Brottrunk soll - glaube ich - auch helfen. Aber das mag ja nicht jeder.

Ansonsten mehr Ballaststoffe, z.B. Weetabix. Weetabix hat mir meine Hebamme empfohlen und hilft mir eigentlich ganz gut. Esse das gelegentlich zum Frühstück. Leider muss ich das wg. Blutzucker gering halten - dabei sind die so lecker.  

Noch ein Tipp von der Hebamme: Leinsamen in Wasser, Joghurt oder Milch länger einweichen und essen. Das Aufweichen ist da wohl sehr wichtig, da die sonst wieder im Ganzen ohne auflockernde Wirkung wieder rauskommen.

Mehr fällt mir jetzt auch nicht ein. Hoffe, dass du das in den Griff bekommst und dass es dir bald besser geht.

Hi,

darf man in der Schwangerschaft Lactulose nehmen? Das wird in den Krankenhäusern nach Bauch- bzw. Darm-OPs gegeben, um die Verdauung in Gang zu halten. Das hilft eigentlich jedem. Und eigentlich ist das "nur" Milchzucker etc., also eigentlich harmlos. Frag doch mal in der Apotheke nach, ob du das nehmen darfst. Wenn du Kaffee etc. schon probiert hast, wäre das vielleicht die schnellste Lösung, weil es danach auf jeden Fall gehen müsste.

lg anna

Was müssen Sie bei Schwangerschaft und Stillzeit beachten?

Lactulose kann während der Schwangerschaft und Stillzeit angewendet werden.

Lactulose

auch bezeichnet als:
4-O-beta-D-Galactopyranosyl-D-fructose; Lactulosum

Allgemeines

Lactulose ist der Wirkstoff der Wahl, wenn einer Verstopfung mit einer Umstellung der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten nicht mehr beizukommen ist. Weitere Anwendungsmöglichkeiten sind Erkrankungen, die eine leichtere Darmentleerung erfordern, wie beispielsweise Hämorrhoiden.

Welchen Zwecken dient dieser Wirkstoff?

• Darmentleerung erleichtern
• Verstopfungen behandeln
• Verwirrtheitszuständen bei schweren Leberschäden vorbeugen

Bei mir ist im Moment eher das Gegenteil der Fall, ich muss 2-3mal am Tag auf Toilette, gehe sonst eigentlich nur einmal morgens!

Meine Schwester hatte aber auch mal das Problem und hat mit Milchzucker auch super erfahrung gemacht!

liebe Grüße