Was ist gutes Obst und Gemüse? Wovon kann ich Massen essen und wovon sollte ich eher weniger essen????
Weiß ich so zwar auch nicht, aber ...
Ich wollte einfach mal sagen das ich zur Zeit total gerne Nektarinen und die Platt gedrückten Pfirsiche esse.
Ist wahrscheinlich beides nicht Weltklasse wegen Fruchtzucker, aber naja ...
Ich vermute mal Melone und Gurke ist bestimmt ganz gut ?!
Was ist gutes Obst und Gemüse? Wovon kann ich Massen essen und wovon sollte ich eher weniger essen????
Erdbeeren... viel Eisen (ist bei allen roten. Früchten viel drin), wenig Ballaststoffe. Wegen Fruchtzucker mache ich mir keinen Kopf, ich esse dafür sonst nix Süßes, also gönne ich mir 3-4 Portionen Obst. Ich denke, wenn mir danach ist, dann wird es schin richtig sein.
LG Sybi
Was ist gutes Obst und Gemüse? Wovon kann ich Massen essen und wovon sollte ich eher weniger essen????
LGl Sybi
Was ist gutes Obst und Gemüse? Wovon kann ich Massen essen und wovon sollte ich eher weniger essen????
Hab ich ja im Leben noch nicht gehört - wo bekommt man sowas???
Liebe Grüße
Was ist gutes Obst und Gemüse? Wovon kann ich Massen essen und wovon sollte ich eher weniger essen????
das sind ganz normale Bohnen, die gibt es eben in breit und in normal... und die normalen heißen eben Buschbohnen ;-) Gib mal Buschbohnen bei Google ein und schau dir die Bilder an...
LG, Sybi
kann man so nicht sagen
also ich für meinen teil esse sowieso alles ....
je nachdem wie empfindlich du bist musst du aufpassen mit blähenden lebensmitteln..ich kann gut bohnen und zwiebeln essen, macht meinem darm z.b. nichts aus. aber auch bei obst und gemüse gilt immer: die menge macht das gift. logisch dass man auch von erdbeeren argen durchfall bekommt wenn man die kiloweise ißt. dazu kommt, dass man nie weiß (auch nicht bei angeblichem bio-kram) womit es behandelt wurde, also kann man sowieso schon nicht mehr sagen was wirklich gesundes Obst und Gemüse ist. später in der ss kommt es auch noch drauf an, ob du sodbrennen davon bekommst, da nutzt dir das tollste, vitamin- und eisenreichste obst nichts mehr, wenn du danach vor sodbrennen nicht mehr weiter weißt.
also sieh das mal alles lockerer und probier ein bißchen rum was du verträgst
lg
mein FA wollte mir in der SS immer gelbe und rote Paprika andrehen :)
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Lebensretter im Miniformat: 9 Antworten zu...
Vorsorge mit Weitblick: Bei uns bekommst du die wichtigsten Infos zum Thema! → Weiterlesen
-
Ultraschallbilder aufbewahren: Zehn schöne...
Das solltest du beachten, damit die wertvollen Erinnerungen nicht verblassen. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
