Hallo,
das Thema wurde kürzlich schonmal besprochen, also wie man davon genug kriegt....
Also ich hab so Kapseln von meiner FA, da sind aber nur 50% der Tagesdosis drin.
Jetzt haben sie mir in der Apotheke noch gratis Elevit Kapseln geschenkt, da sind aber 94% drin. Also wenn ich die beide nehme hätte ich ja ca 150%, ist das schädlich? Folglich liegen die geschenkten aus der Apotheke jetzt einfach bei mir rum, weil ich nicht weiss ob ich die nehmen darf...
Auf schwesterd's Link (im unteren Thread) stand auch wenn man angereicherte Lebensmittel isst, müsse man aufpassen dass man nicht zuviel davon bekommt, was schadet es denn?
http://www.9monate.de/community/post/Entbindungstermin_Juli_und_August_2013/Re3A_Omega_3_Fettsaure_ohne_Fisch_3F?postId=5717778
