Hallo,

ich habe mal gelesen, dass Mandeln ganz lange im Mund gekaut und dann geschluckt auch Linderung verschaffen.

Dann wüde ich spontan sagen: irgendwas fettiges! etwas, was die Speiseröhre ummantelt, so dass die aufsteigende Magensäure nicht mehr ganz so arg brennt. Tja, Milch mit 3,5% Fett wäre super - musst ja keinen Liter trinken, sondern immer mal wieder nen Schlückchen

Nachts: mit dem Oberköper erhöht schlafen bringt sehr viel! während meiner SS-Anfangszeit hatte ich auch ganz arg Sodbrennen und das hat mir echt geholfen.

LG!katrin

Hallo,

das kenne ich nur zu gut. In allen SS hatte ich damit übelst zu kämpfen. Ich musste sogar mal bei der letzten SS im Sitzen schlafen, weil nichts geholfen hatte und mein Mittel dagegen nicht da war.

Was du noch versuchen kannst wäre Heilerde von Luvos. Gibt es in Drogerien und sicherlich auch im Reformhaus. Mir hat es zwar nicht geholfen, aber eine Freundin von mir schwört drauf.

Langgekaute Mandeln wurde hier schon erwähnt.

Schnitte Brot mit Senf soll auch helfen. Ich persönlich bekomme es aber nicht runter.

Kartoffeln wurde hier ebenfalls bereits genannt.

Milch hast du ja schon durch. Mir hat es vor kurzem auch noch geholfen, nun nicht mehr.

Ansonsten habe ich früher Bullrichsalz in Pulverform genommen. Das war das Einzige was half. Jetzt steht aber im Beipackzettel drin, dass es an Schwangere nicht getestet wurde und deshalb lieber nicht eingenommen werden sollte. Hat mir und meinen Kindern aber nie geschadet und früher hat dies auch nicht auf dem Zettel gestanden. Kannst du also auch nehmen und hilft sofort. Meine Hebamme hat hierfür übrigens grünes Licht gegeben. Geschmack ist allerdings etwas gewöhnungsbedürftig, aber es ist mein Wundermittel gewesen. Werde ich also wieder kaufen. 

Für unterwegs habe ich Rennie. Das hilft auch super und umgehend. Ist aber im Vergleich zum Bullrichsalz kostenintensiver.

Mehr fällt mir jetzt auch nicht ein. Ansonsten kannst du ruhig in der Praxis anrufen oder besser noch deine Hebamme. Für Sodbrennen muss man nicht unbedingt untersucht werden und ein Mangel wird dein Krümel auch nicht haben, da du ja bereits mit Ergänzungsmitteln vorsorgst.

Mach dir also keine Sorgen und versuche die o.g. Dinge. Wirst sehen, spätestens Rennie wird dir helfen, dann kannst du wieder normal essen und es normalisiert sich alles.

Viel Glück und alles Gute...

Hallo Anna, hatte ich bei meiner ersten SS auch, was super hilft ist Natron, 1/4 Teelöffel auf ein 1/2 Glas Wasser, auch abends, wenn man schlafen geht, Oberkörper hoch, hoffe es hilft dir irgendwas L.G Bianca

... geholfen haben erstaunlicherweise POMMES!! HAbe sie aus Frust gegessen und gleich meine Mandeln und Natron parat gehalten. Und siehe da, brauchte nach den Pommes nichts mehr. Sodbrennen ist zwar noch da, aber nicht mehr soooo unerträglich.

Vielen Dank für die vielen Tipps!!!

lg anna