Hallo liebe Mitmuttis!
Heute hab ich mal ein Thema, zudem ich gerne von euch etwas erfahren würde. Ich würde gern etwas Sport machen. Eine Freundin fragte mich, ob ich Lust auf einen Kurs habe so 1-2 mal pro Woche. Möchte ich total gerne machen, aber da ich sonst nie viel Sport gemacht habe, wird es sicher anstrengend. Das ist so ein Kurs, um den Körper mal wieder etwas in Form zu bringen.
Nun habe ich Sorge, dass sich die körperliche Anstrengung auf meine Milch auswirkt. Ich stille ja quasi immer noch voll. Habe schon öfter gehört und auch gelesen, dass es sein kann, dass die Milch sich geschmacklich verändert ("sauer" wird?) und die Kinder sie dann eventuell verweigern. Weiß da jemand mehr drüber oder hat schon mal so eine Erfahrung gemacht?
Danke schon mal für eure Antworten.
LG und einen schönen Sonntag, Kristina
Mein Rückbildungskurs war auch ganz schön anstrengend ( hört sich lustig an, ist aber echt wahr, ich hatte fast jedes Mal am nächsten Tag Muskelkater
), aber ich konnte keine Veränderung beim Stillen feststellen. 
