auch ich kann zwar einschlafen bin aber wie meine vorrednerin 1-2 h wach in der nacht und kann denn nicht schlafen ... ich setzt mich denn am pc und spiel noch was und denn kommt die müdigkeit wieder ganz schnell ... dazu kommt ja denn noch der juckreiz überall was aber jetzt langsam unter kontrolle ist ... gottseidank ... ich kenn das gar nicht aus vergangenen schwangerschaften bzw jetzt bei 9+2 noch nicht

solltest du mittagschlaf machen würde ich versuchen den auszulassen vielleicht hilft das ... einschlafprobleme kann auch sein wenn du zuviel nachdenkst

trotz allem eine angenehme schwangerschaft weiterhin

lg claudia bei 9+2 :IN LOVE:

Hallo Anja,

bei mir ist es nicht das einschlafen, sondern das aufwachen. Ich bin zur Zeit abends so ko, dass ich meist direkt einschlafe. Leider wache ich so gegen 5 Uhr auf, bin noch total müde, aber kann nicht mehr schlafen. Und ich bin so was von kein (!) Morgenmensch!

Vor ein paar Wochen und in meiner ersten Schwangerschaft ging es mir aber wie Dir. Was mir ganz gut geholfen hat war Tee trinken. Es gibt von Alnatura (und anderen Anbietern) einen "Guten-Abend-Tee" oder lecker fand ich auch den "Janoschs Faulenzer Tee". Das hatte ich auch mit meiner Hebamme abgestimmt, dass da nix drinne ist, was man nicht nehmen sollte. Aber es ist ja ohnehin nur eine Tasse am Abend. War dann eben auch ein schönes Ritual.

Vielleicht hilft das.

Liebe Grüße
Plitsch (16+5)