Hallo! Ich muss gleich am Anfang dazu sagen, dass ich nur zehn Kilo in der Schwangerschaft zugenommen habe. Ich habe gleich nach der Geburt nur noch vier Kilo mehr drauf gehabt. Unsere Kleine ist jetzt fast sechs Wochen alt, und ich wiege schon ein Kilo weniger als vor Beginn der Schwangerschaft. Ich esse ganz normal, manchmal auch echt viel Fastfood 

Ich hatte mir selber geschworen, am Tag der Entlassung aus dem Krankenhaus in meinem normalen Klamotten nach Hause zu fahren. Und das konnte ich auch. ;))))

Liebe Grüße 

Ich habe 11 Kilo in der SS zugenommen, am Tag nach der Entlassung ausm Krh waren 5 wieder weg. Mittlerweile ist Philipp 1 Monat alt und ich habe noch 3 Kilo mehr als zu Beginn der SS. Allerdings har sich mein Bauch un eine optisch nicht so schöne Richtung entwickelt, daher passe ich auch noch nicht in meine alten Hosen. Kann mich nur nicht dazu durchringen, mir neue zu kaufen, weil ich wieder mit Sport (laufen, BBP, StepAerobic) anfangen will, sobald ich wieder kann. Und an WW habe ich auch schon gedacht. Habs vor 6 Jahren schon mal damit geschafft in 3 Monaten 12 kg abzunehmen. Da ich aber noch stille, wird WW wohl bis mind Jan 2014 auf mich warten müssen.

Hey, 

Ich wiege jetzt schon 7kilo weniger als vor der Schwangerschaft. Muss aber dazu sagen ich hab nur 5, 5kg zugenommen. Ich gehe viel mit Fabian spatzieren also täglich 2-3stunden mindestens und sas lässt die Pfunde purzeln. Ab Dezember geht meine Mitgliedschaft im fitnessstudio wieder los. Dann hoffe ich es purzepn noch mehr. Denn seit 3wochen halte ich mein Gewicht nur noch. Versuche mich eben weiterhin ausgewogen zu ernähren wegen stillen und Diät kommt für mich eh nicht in frage. Die arbeit nach dem yoyo Effekt ist mir zu groß :-D

Aber hatte ja vor der Schwangerschaft schon versucht abzunehmen mit sport und dann wurde ich ja gleich schwanger ^^

LJenny mit Fabian

Hallo!

Also, ich habe immer richtig viel Hunger und auch der Appetit auf Schoki und Kuchen ist ungebrochen. Ich gebe dem nicht ständig nach, aber ein wenig halt schon. Allerdings habe ich 2 Wochen nach Geburt wieder mein Ausgangsgewicht. Allerdings das Gewicht von VOR der Hyperemesis am Anfang der Schwangerschaft.Bauch ist noch etwas da, aber den hab ich bei dem Gewicht (knapp 62 kg) schon mal. Hätte gerne wieder die 58 - 59 kg, dann fühl ich mich wohler. Aber glaube nicht, dass ich das durchs STillen weg kriege. Eben weil ich halt auch gut esse! Hungern (ich esse dann abends kaum was) und Sport mache ich erst nach der Stillzeit wieder.

Ich finde, so lange man stillt, sollte man sich nicht zu verrückt machen. Diäten kann man hinterher immer noch.

LG

Clari

Ohja .. bei den Gelüsten kann ich dir nur zustimmen - wo ich in der schwangerschaft garkeine hatte, hab ich sie jetzt doppelt! -.-

War mit eig. ziemlich sicher das ich die SS-kilos schnell wieder wegbekommen (hab letztes jahr 37kg abgenommen) und wusste wies geht u. es ging mir auch sehr leich von der Hand..

tzjjaa.. aber nun stehe ich hier! ich finde einfach nicht mehr den Anfang, iwie ist es mir auch egal Momentan ob ich nun 10kg mehr hab - oder weniger. Klar fühlt man sich iwie nicht wohl u. ist am liebsten Zuhause oder bei bekannten die einen so kennen, aber der Wunsch wieder abzuspecken überkommt mich alle paar Tage .. doch der Wille fehlt

WW kann ne gute Alternative sein, es kostet eben. Aber das muss jeder selbst entscheiden. FAlls du dich mit den kcal beschäftigen möchtest kann ich dir die Seite FDDB.info nur empfehlen!.. zujm kcal-Tagebuch erstellen.. so hab ichs damals gemacht