Huhu,
ich hab grad eine Runde Kangatraining gemacht 
... zwar leider nur mit DVD, weil der nächste Kurs 80 km weit weg ist.
Aber das ist mal richtig klasse. Mads hat am Anfang interessiert aus dem Tuch heraus geschaut und ist dann innerhalb kurzer Zeit eingepennt. Und ich hab etwa eine halbe Stunde richtig Sport gemacht. Die Übungen sind recht einfach, aber effektiv. Ich bin richtig in's Schwitzen gekommen.
Also, wer Sport mit Baby machen will, dem kann ich das nur empfehlen.
LG,
Claudia
Hallo,
also ich musste jetzt erst mal googeln was Kangatraining ist... hab ich noch nie gehört, klingt aber interessant!
Wie bist du drauf gekommen?
Ich hab nur immer ein Problem, allein hab ich immer keine Lust was zu machen, aber vielleicht ist das hier anders wenn die Kleine mitmacht 
Mal schauen wo ich so eine DVD herbekomme...
Wie oft hast du dir vorgenommen das in der Woche zu machen?
LG Tanja
Hallo,
ich hab mal eine Bericht im Fernsehen gesehen und eine Freundin von mir hat's gemacht. Daher bin ich drauf gekommen. Die DVD gab's bei Amazon.
Es macht echt Spaß und bringen tut's auch was, zumindest hab ich Muskelkater. 
Ich will versuchen, es wirklich 3x die Woche zu machen zusätzlich zu den Kilometern, die ich täglich mit Mads im Tragetuch zurücklege. Soll ja nicht umsonst sein, was ich durch die Schwangerschaft abgenommen habe. 
LG,
Claudia
Hi Claudia,
du klingst ja echt begeistert
.
Ich hab in der Nähe die Möglichkeit, so einen Kurs zu besuchen. Werde es bestimmt auch machen, es liest sich jedenfalls toll.
Viel Spaß weiterhin beim Kanga!
LG diana
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
Du spürst eine extreme Müdigkeit, bist schlapp und erschöpft? Das sind typische Beschwerden in der Schwangerschaft. → Weiterlesen
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
wenn Ihr Probleme oder Fragen zu unseren Seiten habt, seid Ihr bei mir richtig. → Weiterlesen
Hier finden Sie die Antworten auf die häufigsten Fragen zur Registrierung und Bedienung der 9monate-Community → Weiterlesen
Mit der Teilnahme an unseren interaktiven Gewinnspielen sicherst du dir hochwertige Preise für dich und deine Liebsten!
Jetzt gewinnen
