Ich nehme Almased, ist ja nun nix für die "Stiller" und gehe schnell spazieren. Und ich muss sagen es bringt was.

Ich weiß ist vielleicht nicht so optimal, weil nicht ausgewogen und so, aber ich will erstmal einiges los werden und dann schauen wir mal weiter ...

Almased habe ich vor WW gemacht. Ich hatte aber nicht so wirklich das Durchhaltevermögen das regelmäßig zu trinken, bzw. ich habe trotzdem noch ordentlich reingeschaufelt.

Mein Schwager hat damit aber 20kg abgenommen.

Hey Kerry,

joa, ich hab jetzt zum Glück die Schwangerschaftskilos wieder runter und die Tendenz geht momentan ganz leicht nach unten... Aber das wird ja nicht ewig so gehen! Und für mich ist auch klar, dass ich weiter abnehmen will...

Vor der Schwangerschaft hab ich ebenfalls WW (online) gemacht und damit auch ca. 6kg abgenommen! Und das will ich jetzt mal wieder langsam aufnehmen!

Von der Bewegung her hoffe ich ja, dass es jetzt mit regelmäßigen Spaziergängen klappt und wenn der blöde Wochenfluss vorbei ist und meine Beckenbodenmuskulatur wieder kräftiger ist, will ich wieder jeden Tag Fahrrad fahren! Das hat mir vor der Schwangerschaft echt gut getan!

Aber insgesamt hab ich schon schwer dran zu arbeiten, dass bei mir was runter geht...frustrierend!

Aber schön, wenn man hier gleichgesinnte hat! Vielleicht können wir uns ja diesbezüglich auch motivieren und uns von unseren (dann bestimmt) Erfolgen berichten... Z.B. einmal wöchentlich...In nem PIEP oder so...

Liebe Grüße,

Jackie + Lara

Ja ich denke auch, wenn wir uns heir einmal pro Wochepiepen und mitteilen ist das bestimmt eine gute Motivation. Wir hatten das in dem Forum gemcht in dem ich bei der Großen war und das war echt lustig und informativ.

Würde mich freuen, wenn dann da noch mehr Interesse dran haben.

Ich würde ja sagen wir warten noch 2-3 Wochen, bis bei allen der Beckenboden so einigermaßen wieder hergestellt ist.

Was hällst du davon?

Hihi, ich hab mich heute früh das erste Mal auf die Waage getraut - das war gruselig. 

Hab ca. 20 Kilo zugenommen und eben echt Schiss. Aber: 10 sind schon weg und ich hab noch immer dicke Füße, ein aufedunsenes GEsicht und mein Rng passt nicht - da sollte also noch viel Wasser irgendwo sein...

Also, immerhin kein Schock heute früh.Ich hab vor der Schwangerschaft auch ww gemacht und fand das sehr gut - kann man ja auch in der Stillzeit machen. Eigentlich haben mich besonders die Treffen motiviert aber aus zeitfgründen muss es dann diesmal wohl Online gehen..

Und irgendwann wird joggen sicher auch wieder gehen - wobei, dass mit der "wippenden Oberweite" hab ich noch gar nicht bedacht...

Hoffe wir motivieren uns gegenseitig. Im Moment bin ic noch ziemlich erledigt und muss sehen, dass ich überhaupt genug esse. Aber ich denke in absehbarer Zeit muss ich dann wieder genau aufpassen.

Lg Wally

PS: Ich finde die Esserei aber fast schwieriger als in der Schwangerschaft - ich steh voll auf Kohl und sowas...hmmm....na,ja, aber vielleicht verträgt sie es ja auch ganz gut - will ich im Moment aber mal nicht probieren...

Also wir könnten ja die fehlenden WW Treffen hier online ersetzten. Vielleicht motiviert es uns ja wenn hier so drei oder vier Mami´s mitmachen.

Übringends das mit der Oberweite hat mir die Hebi gesagt. Ich hätte da auch nicht dran gedacht.

Das mit der Esserei ist echt schwierig. Ich esse sooo gern Gemüse und gerade jetzt geht kein: Sauerkraut, keine Zwiebeln, kein Lauch, Kohl, ect.

Kayleigh reagiert sehr stark auf das was ich so esse und ich will wenigstens das Grobe vermeiden damit ihr Bäuchlein nicht total durchdreht.