Hallo Mädels,
komme gerade vom Osteopathen.
Die fiesen Schmerzen, die ich zur Zeit habe, kommen vom Iliosakralgelenk (Kreuzbein-Darmbein-Gelenk), das sich wohl gelockert / blockiert hat und den größten Po-Muskel deshalb total anspannt.
Leider ist es durch die Übungen dort und den starken Druck nur ein bisschen besser geworden. Hoffentlich bringen die empfohlenen Übungen etwas...ab und zu hinke ich schon ziemlich in der Gegend herum 
. Ich hoffe es mal!
Euch allen einen angenehmen Tag...irgendwo im Schatten, Limo 
etc.
LG, Samse 
