das ist dann der beckenboden...
bei mir kommt dazu das ich eine vorder und rückwandsenkung habe ...
nach der letzten ss so schlimm das ich sogar wenn ich groß musste ich IN die scheide reinfassen musste und dagegendrücken ...damit sich der darm nicht samt inhalt durch die scheide nach aussen stülpte ...(sorry für die beschreibung aber war leider so ...ich weiß unschön)...
das ging lange so ...
ich habe erst da gesagt bekommen das egal ob mann oder frau man eigentlich nie pressen soll wenn man groß muss da es den beckenboden kaputt macht ... das habe ich ab da dann beherzigt ...
war dann auch ne weile schwer den urin und groß zu halten ... gott sei dank hat es sich wieder einigermaßen gegeben ... urin ganz ..stuhl soweit das ich nicht mehr durch die scheide nachhelfen muss ...
nur sagte man mir das es nach dieser ss so sein kann ( wohl sein wird ) das man es op machen muss .. da wird die gebärmutter mit darm nach oben geklammert... oder auf wunsch die gebärmutter ganz entfernt...
es ist schlimm ... denn man ist ja noch nicht sooo alt...
ich denke so schlimm ist es bei dir nicht ...
aber ich weiß wie du dich fühlst es ist sauunangenehm und man hat das gefühl man trägt backsteine mit sich ...
du solltest immer wieder deinen beckenboden trainieren damit es sich verbessert...
kann man auch sehr schön beim sex ... indem man immer wieder versucht den scheideneingang zu verengen innerlich ... auch nicht schlecht für den mann ;)
oder auf der toilette ... urin einhalten wieder frei lassen einhalten wieder freilassen ... aber immer selbst bestimmend nicht das es von alleine wieder weitergeht denn dann hast du zu lange gewartet und dann hatte es keinen nutzen
lg und gute besserung