Her mit den verlorenen Kilos!
°°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Boah Mädels - meine Kosequenz zahlt sich aus und ich hab wirklich auch - trotz Tropenhitze - jeden Tag meine Sporteinheit durchgezogen...
Und - ein Minus von 1,6kg in kann ich in dieser Woche vermelden! Bin selbst noch geplättet!
Hoffe, bei euch gibts auch Erfolge zu vermelden!
Liebe Grüße,
Jackie
Das ist ja der Hammer! Deine Mühe lohnt sich wirklich. Ich muss mal gucken ob ich Samstag oder Sonntag früh wieder ne Runde joggen gehen kann. ;)
WOW! Herzlichen Glückwunsch. Das ist aber auch vorbildlich :-) Freut mich für dich!
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Ich kann auch wieder einen Erfolg melden, minus 2 Kilo und damit habe ich ein großes Zwischenziel erreicht ... unglaubliche 20 Kilo im Vergleichzu vor der SSchwangerschaft, wenn man die Lionkilos noch mit rechnen würde wären es sogar 25 ...
Wenn ich mein Wunschziel erreicht habe geht Mama mit mir shoppen und zahlt :-) ... Das wird wohl aber noch ne weile dauern.
Jackie Du hast es ja auch gleich geschafft, hörst du dann auf ?
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Mensch.... 2kg ??????
Das scheint ja hier eine gute Woche gewesen zu sein.
Gratis-Shoppen ist natürlich ein Super Ansporn. Willst du dann noch mehr abnehmen? Ich finde 20 kg echt ein tolles Ergebnis. Gratulation.
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Ja ich will und muss nochmal so 30 kg abnehmen :-/ ... aber ich setze mir immer erstmal kleinere Ziele so in 5 Kilo Schritten da bin ich motivierter weil ich das schneller erreiche als gleich mal 20 kg ...
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
20 Kilo??
das ist echt mal ein tolles Ergebnis. Das merkst du doch bestimmt schon gewaltig, oder?!?! Kannst echt stolz auf dich sein. Das ist echt wahnsinn!
Und viel Erfolg für die nächsten 5!
Lg
Wally
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Glückwunsch zu den 20kg! WAHNSINN!
Also, wenn ich die 10 geknackt habe, warten da auch noch so ca. 20kg auf mich... Aber wir schaffen das!
Wenn ich meine Schwngerschaftskilos mitrechne, habe ich auch schon über 20kg wieder runter... Vielleicht motiviert mich das noch nen bissl mehr...
Das ist ja der Hammer - gratuliere! Weiter so...
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Juhu!!!!!!
Ich vermelde föhlich ein Minus von 1,3 kg.
Cool........ freu, freu, freu.....
Männe versucht ja (wegen der Gesundheit) auch ein paar Kilo´s abzuspecken und war total neidisch heute morgen...lach....
meiner hat sich jetzt auch anspornen lassen, mal sehen wie lange er es durchhält
Re: meiner hat sich jetzt auch anspornen lassen, mal sehen wie lange er es durchhält
Ja, Mein Mann hat eine Art Gischt und daher immer sehr schlimme Rückenschmerzen. Wenn er weniger Bauch tragen würde, dann entlastet das natürlich...
Er geht jetzt auch in so ein Gesundheits-Fitness-Studio wo er gezielt den Rücken trainiert. Und der Rettungsring ist auch schon weniger geworden. Bin echt stolz auf ihn.
Wieso will dein Mann denn abnehmen?
Re: meiner hat sich jetzt auch anspornen lassen, mal sehen wie lange er es durchhält
Grundsätzlich hat er auch zu viel drauf, aber jetzt wo er sieht das ich so viel abgenommen habe will er natürlich nach ziehen. Aber es ist ganz gut das ich etwas Vorsprung habe, bei ihm geht das so schnell, der muss nur mal ein bisschen weniger essen schon sind 4 kg weg :-(
Und unser Nachbar wiegt dankt der Schwangerschaft seiner Frau auch so viel wie mein Mann und den möchte er auch gern unterbieten (sozusagen)
Super - auch du machst ja echt große Schritte!
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Auch dir gratuliere ich mal herzlich...
Und das du jetzt auch deinen Männe "angesteckt" hast, finde ich lustig... Meiner macht "unbewusst" mit, denn er muss ja die kalorienreduzierten Mahlzeiten mitessen - bisher hat er auch noch nicht gemeckert! Aber wenn er am Abend neben mir Salziges knabbert, ist das schon hart...
Mach weiter so!
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Heute -800g, sehr schön.... Wenn ich nur noch etwas Zeit für Sport finden würde, das würde das Körpergefühl perfekt machen. Aber irgendwie bin ich diesmal so von Terminen gehetzt, daß ich nur hin und wieder Fahrrad fahren mit Anhänger schaffe und 1x die Woche Step. Naja....
LG Andrea
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Super! Tolle Abnahme.
Kannst du deine Maus schon in einen Anhänger packen? Ich habe überlegt mir auch einen anzuschaffen. Aber ich zögere noch, weil sie ja lt. Hersteller noch zu klein ist und für 2 Monate wo es dann gehen könnte, ist mir die Anschaffung zu teuer. Nächstes Jahr kann sie ja dann auf meinem Fahrrad-Kindersitz mitfahren.
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
Wir haben eine Baby-Schale für den Anhänger, das klappt eigentlich ganz gut. Die sind zwar unverschämt teuer, hat sich bei uns mit den vielen Kindern aber doch gelohnt.
Auf den Anhänger an sich wollte ich nicht mehr verzichten!
LG Andrea
Und auch hier: Herzlichen glückwunsch! Es läuft! Das ist super!
Re: °°°Sexy Januar/Februar-Mamis°°°
800g sind super!
Und mach dich nich verrückt, weil für Sport kein Platz ist... Dafür hast du aber wirklich immer super Ergebnisse! Meine wären nicht so, wenn ich keinen Sport machen würde...
Weiter so!
Ich bin mal wieder nicht so gut wie ihr....
...ich bin hier echt die langsamste Na,ja, es ist wie es ist. Die Woche zu Hause war doch wieder abnehmtechnisch ein Rückschlag. Plus 0,5 Kg.
Es gab aber auch mal wieder viel zu essen...." Nein" sagen ist echt nicht meine Stärke bei sowas.
Na,ja, neue Woche, neue Chance....
Lg
Wally
Re: Ich bin mal wieder nicht so gut wie ihr....
Ach wally - jetzt bloß nicht aufgeben!
Du nimmst eben nur nen längeren Anlauf als wir...
Und hauptsache, du hast die Woche zu hause genießen können! Jetzt, wieder mit strukturiertem Tag, hast du die 500g ganz schnell wieder los und garantiert noch mehr!
Die langsamste bin ja wohl ich;)
Zwar kein plus, aber in 4M darf ich ganze zwei Kilo vermelden... Zugegeben bin ich nicht so konsequent und Sport schaff ich zur zeit auch nicht, aber ich werde dann hält auch immer schwach, wenn ich zb wie diese Woche eine neue Sorte häagen dasz entdecke
Das wird schon!
Lg
Re: Die langsamste bin ja wohl ich;)
Hihi, es beruhigt mich, dass auch noch andere hier probleme haben mit der Konsequenz
Nein, aber es stimmt ja - hauptsache die Tendenz ist richtig - und die geht bei uns beiden ja auch runter. Eben etwas langsamer als bei den anderen, aber wenigstens haben wir die Kilos im Blick und können inzwischen wenigstens etwas Minus vermelden...
Drücke dir die Daumen, dass das in der nächsten Woche klappt mit deinen Konsequenz-Vorsätzen. ich versuche auch mein Bestes!
Lg
Wally
Re: Ich bin mal wieder nicht so gut wie ihr....
Ach mach dich nicht verrückt.
Ich hatte letzte Woche auch ein Plus von 500g.
Ist überhaupt nicht schlimm. Nächste Woche ist das wieder weg. DIe Tendenz muss ja stimmen.
Ich wünsche dir eine erfolgreiche Woche
Gestern mal wieder vergessen...
... Also ich hab Jet in Summe 2kg geschafft. Kann mir das nie merken, wie viel es von welcher Woche zur nächsten sind. Noch drei bis vor janne, und dann nochmal einige für vor Tammo wenn ich zehn geschafft habe, bin ich erstmal glücklich, weil vor Tammo war ich sehr schlank. Aber der nächste große Meilenstein sind die nächsten zwei, weil dann steht eine sechs vorne und keine sieben mehr
will (aber das nehme ich mir so oft vor) jetzt ein wenig konsequenter sein, aber bei der Hitze mag man eh nix essen und jetzt gibt es so lecker Obst... Ma schaun!
lg, JuliaJulia
Re: Gestern mal wieder vergessen...
2 kg sind doch schon eine gute Hausnummer.
Ich habe mir jetzt eine excel-Tabelle angefertigt. Hier trage ich jede Woche ein wieviel ich wiege und lasse mir dann alle Differenzen ausrechnen.
Ich habe mir auch 10 kg vorgenommen. Mal sehen wie lange ich dafür noch brauche... ;)
Du wirst dein Ziel ganz bestimmt erreichen. Vor allem in der "Melonen-Zeit" ;)
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