Waaaas? Schon wieder Freitag? Ja!
Waaaas? Schon wieder Freitag? Ja!
Mit starker Disziplin und Durchhaltevermögen habe ich diese Woche wieder ein ganzes Kilo auf weite Reisen geschickt!
Ich bekomme mittlerweile tolle Komplimente und das geht runter wie Öl! Fühle mich so wohl wie lange nicht mehr...
Also so langsam glaube ich, dass du 200 kg wiegst und deshalb so viel abnehmen kannst...lach......
Nein, das nun wirklich nicht... Ich war immer schon etwas draller,aber in der Beziehung mit meinem Männe habe ich locker um die 10-15kg zugenommen gehabt... Als wir beschlossen hatten, scharf zu schießen, hatte ich schon mal 6kg abgenommen gehabt und wollte vor der Schwangerschaft eigentlich noch nen bissl mehr... Lag da bei 100kg... Tja, aber Lara machte sich ja gaaaaanz schell auf den Weg und jetzt hab ich mir einfach gedacht: Jetzt oder nie! Und glaub mir - es fällt mir nicht immer leicht! Aber der Erfolg entschädigt mich total - es wird behauptet, ich sähe aus wie eine ganz neue Jackie! Noch ca. 7kg und ich hab mein absolutes Wunschgewicht (70kg bei 175cm) und ich kann dir wirklich nicht sagen, ob ich das schon jemals hatte und wenn doch, wann das gewesen sein soll...
WIR SCHAFFEN DAS!!!!
+ 1 Kilo
Ach Gott sei dank, noch jemand....puh! Ich fühle mich schon immer ganz schlecht wenn ich nur alleine ein Plus vermelden muss.
Nicht das ich mich darüber jetzt wirklich freuen würde, aber man nicht das Gefühl so allein zu sein....
Du hast ja jetzt schon so viel abgenommen, da ist es doch nicht verwunderlich, wenn die letzten Kilos wirklich zäh sind. Außerdem habe ich auch mal gelesen, abgesehen natürlich von dieser Jojo-Falle, daß jeder Mensch ein bestimmtes "haltbares" Gewicht hat. Das ist dann erreicht, wenn man nur bei Hunger isst und keine Zwischensnacks einlegt, über einen längeren Zeitraum halten kann. Mit diesem Gewicht sollte man sich möglichst arrangieren, da man dieses Gewicht nicht dauerhaft unterschreiten kann und eher Gefahr läuft, bei weiterer Diät mit dem nachfolgenden Jojo-Effekt dieses Gewicht zu überschreiten. Vielleicht bist Du ja an einem solchen Punkt angelangt und solltest Dich gar nicht weiter stressen mit einer weiteren Gewichtsabnahme, was letztlich nur Frust bringt.
Dir auf jeden Fall liebe Grüße und sei stolz darauf, was Du schon geschafft hast!!!!!!
Andrea
Och menno.... schon wieder +300g. Versteh ich echt nicht. Ich esse schon recht wenig und auch nix fettiges. Alkoholisches gabs diese Woche auch nicht......
ICh habe ja nun schon ewig mein Vor-Schwangerschafts-Gewicht zurück, aber ich wollte eben gleich mal ein bißchen mehr abnehmen. Und es ist wie vor der SS auch: es pendelt immer so um die gleiche Zahl.Dabei sind es nur 4-5 kg zum Wunschgewicht..... Das schaffe ich nur irgendwie nie!
Kerry - kann es vielleicht sein, dass du auch zu wenig isst? Dann geht der Körper nämlich auch mal ganz schnell ans Bunkern - vorallem wenn man recht nah am gesunden Wunschgewicht ist...
Ein Ofen der verbrennen soll, benötigt Feuerholz zum Brennen!!! Also - iss nicht zu wenig! Eben nur das Richtige!
Grad dachte ich's mir auch... was, schon wieder Freitag?!
So was blödes kann leider kein Minus vermelden, also auch kein plus, aber das eine Urlaubskilo werd ich grad nicht los und jetzt ist doch Oktoberfest - so ein Mistmistmist!!!! Naja, hoffentlich halte ich jetzt wenigstens...
LG, Julia (die jetzt zweimal die Woche schwimmen geht!)
Diese Woche sind es zwar nur -300 g, aber auch damit bin ich zufrieden. Mittlerweile sind es seit der Geburt auch bereits 22 kg weniger, da ist es nicht verwunderlich, wenn es irgendwann anfängt, mühsamer zu werden.
Euch liebe Grüße und eine erfolgreiche kommende Woche
Andrea
Nochmal 10 kg wären toll, aber das wird wirklich schwer, glaube ich. Zumal ich nächste Woche wieder zu arbeiten beginne, und jede sportlihe Aktivität damit in gaaaaaaanz weite Ferne rückt.
LG Andrea
Also, ich bin grad endlich mal in einer guten Phase. Vermelde ein Minus von 0,9 Kg. Jippie. Ich hab auch wieder 3 Mal Sport gemacht diese Woche.
Das bringt bei mir immer echt viel und ich bin froh, dass ich den Arsch hochbekommen habe und jetzt seit 3 Wochen endlich mal disziplinierter bin. Hoffe die Phase hält weiter an.
Die meisten von Euch, bei denen es grade etwas stagniert, haben ja bisher schon soooo viel geschafft. Da seid ihr echt meine großn Vorbilder grade.... Drücke Euch allen die Daumen, dass es weiter läuft-. Aber ich denke auch - irgendwann geht es eben langsamer. da ist dann Durchhaltevermögen gefragt.
Lg
Wally
PS: Wenn ich ihr mir meine Kurve angucke, müssten die ersten 5 KG ja bald erreicht sein (endlich). Ich erhöhe um weitere 5 als Zwischenziel bis Weihnachten....
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