Ich war diesmal recht brav. Am Mittwoch habe ich sogar mal einen Rohkost-Tag gemacht. Aber ich glaube das war nicht meine beste Idee. Abgesehen davon dass ich ab Mittag auf alles möglich Appetit hatte war mir abends dann echt nur noch kalt. Habe mir dann doch ne heiße Gemüsebrühe mit ein paar Linsen und Glasnudeln gemacht.

Aber das brav sein hat sich gelohnt. Ich kann 600g Minus vermelden. freu!!!!

Naja, Morgen kommt die ganze Familie zum Geburtstag feiern. Mal sehen wie ich das essenstechnisch überstehe. lach!

Das ist ein super gutes Ergebnis! Und den Geburtstag wirst du auch tapfer überstehen!!! Halt dir deinen Erfolg vor Augen - das hilft nicht unnötig schwach zu werden!

Nachdem ich jetzt seit ich wieder arbeite (seit ca. 6 Wochen) eine kleine Pause eingelegt habe, möchte ich doch wieder einsteigen.

Noch 10 kg wären seeeeeeehr schön.

Also: Ich starte jetzt mit 1 kg über dem Gewicht vor 6 Wochen. Dafür, daß ich wieder viel Stress hatte und sich das bei mir immer in unkontrollierten Süßigkeitenattacken auswirkt, war ich recht zufrieden.

LG Andrea

Bei mir ist es in dieser Woche auch ein ganzes Kilo weniger! Nur noch ein knappes Kilo und es geht dann in die aufregende Zeit der Haltung... Oh je... Das wird sicherlich genauso anstrengend wie das Abnehmen...