Also, ich bin diese Woche mal wieder ein bisschen verärgert und habe beschlossen: Eine Magen-Darm-Grippe lohnt sich für mich nicht 

Nee im Ernst, mir ging es Anfang der Woche ja echt nicht gut und ich habe Sonntag-Dienstag echt fast nix gegessen. Und weil ich MittWoch/Donnerstag noch immer nicht sooo viel Appetit hatte, dachte ich: "Super, das wird ja ne geile Abnehm-Woche". Hab gedacht, ich "nutz" mal meine Appetitlosigkeit und hab die letzten zwei Tage dann auch echt sparsam gegessen ohne, dass es weh getan hat.

Und: Minus 0,2 Kg. Hallo????????? Ich finde meine Waage ist unverschämt. Wenn ich in einer Woche Schokolade esse und mich so lala an die Punkte halte, nehm ich mindestens ein halbes Kilo ab und so???????

Na,ja, ich hatte das neulich bei der Magen-Darm-Grippe ja auch. Scheinbar will mein Körper nicht zu wenige Kalorien, sonst verbrennt er grad einfach mal gar nichts mehr. 

So, genug aufgeregt. Minus 0,2 ist immerhin kein plus.

Lg

Wally

HEy,

du sagst es doch: besser als plus und Magen-Darm ist ja meist eh nur Wasser

Nicht ermutigen lassen...

LG, Julia

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Ach, das klingt echt nach Sparflamme bei dir.... Dein Körper will sicherlich ein paar Reserven für Notzeiten.... Vielleicht kommt die Abnahme auch erst später.... so in 3-4 Tagen. Ich habe manchmal das Gefühl mein Stoffwechsel ist sooo langsam. Da geht´s einem am WE super elend und man müsste eigentlich locker ein Kilo weg haben... und dann zeigt es sich erst am Freitag.... Dafür sind Plus-Kilo´s immer gleich zu sehen....

Mach dich nicht verrückt. Immerhin zeigt die Waage schon weniger an. Das wird schon.

Meine Liebe, bitte bitte tu das deinem Körper nicht an und iss zu wenig!  Auch wenn es dir jetzt gar nicht sonderbar schwer fiel... Du siehst ja aber auch, dass es zu keinem gewünschten Erfolg führt! Damit ein Körper Fett verbrennen kann, braucht der Ofen auch Verbrennungsmaterial zum Loszündeln! Also - weiterhin die Punkte brav auffuttern und gesund abnehmen! 

Aber natürlich trotzdem Glückwunsch zum Abwärtstrend!  

Also, bei mir ist es momentan leider nen Plus von 1kg... Das liegt aber definitiv an den speziellen Tagen  - das war in der Abnehmphase auch schon immer so! Sonst läufts prima! Verzichte weiterhin beim Mittag und Abendessen auf die schnellen Kohlenhydrate, esse viel Huhn und Fisch und versuche die 5Stunden Pause zwischen den Mahlzeiten beizubehalten... 

Habe den einen Tag wieder nen Kompliment einer Oberstufenschülerin bekommen, wie gut ich aussehen würde...  Jap, und so fühle ich mich auch!  

Liebe Grüße,

Jackie 

Îch bin immer wieder erstaunt wie nett eure schüler so sind.  ...

Ach und wenn das nur ein Vorübergehendes Kilo ist, dann ist das ja nicht schlimm.

Ok, kein tolles Ergebnis, aber das wird immer wieder vorkommen. Und Du hast ja Recht - der Zyklus bringt das Gewicht ja auch gerne durcheinander.

Also, einfach weitermachen, nächste Woche ist ein Teil von dem Kilo bestimmt wieder weg!!

Lg

Wally