Hallo, hab mich länger nicht gemeldet, weil ich mich bis zu meinem FA-Besuch noch nicht real ss fühle - außerdem haben hier doch recht viele Fehlgeburten, das führt mir die Realität doch etwas zu deutlich vor Augen. Bin ja auch fast 40 und da endet statistisch betrachtet jede 3. SS in einer Fehlgeburt. Ich hab schon zwei Kinder - also bin ich dieses mal dran ?! Na ja, so funktioniert Statistik natürlich nicht, aber macht mich dieses mal schon unsicherer.
Zu meinem Thema : Ich hatte mir diese SS vorgenommen, so lange wie möglich so normal wie möglich weiterzuleben - also Sport machen, nicht dauernd unnütz viele Sachen essen usw...
Habe vor meiner 1. SS 60 kg gewogen, dann 24 kg zugenommen, ein Jahr später bin ich in die 2. SS mit 72 kg gestartet und habe "nur" 15 kg zugenommen ( hatte eine SS-Diab. und musste neben Insulinspritzen auf die Ernährung achten), jetzt 2 Jahre nach der letzten Geburt hatte ich mich wieder auf 65 kg "runtergeschafft", wieder Sport gemacht und trotz Rolle am Bauch langsam wieder etwas Form bekommen ( bin 170 cm groß und war früher supersportlich), also Gr.38 statt 40/42. Und die fehlende Sportlichkeit und Ausdauer hat mir die zweite SS schon ziemlich schwer gemacht - alleine aus diesem Grund sollte man dranbleiben.
Aber ich schaffe es derzeit einfach nicht ! An 3 Vormittagen die Woche sind beide Kinder betreut und da müsste ich eigentlich sportlich ran - bin aber zu schlaff ( derzeit übrigens 6+0). Mir ist zwar nicht schlecht, bin aber müde und unglaublich gereizt im Wechsel und mag schon wieder viel zuviel essen, obwohl es mir danach schlechter geht.
Wie ist das bei Euch so, könnt Ihr Euch derzeit zum Sport aufraffen oder beim Essen disziplinieren ? Besteht Hoffnung, dass meine Unlust nochmal besser wird ? Ich weiß doch, wie schwer die Kilos später wieder runtergehen..
lg
jutta