Hallo ihr!
Ich wache jetzt schon seit 2 Wochen jeden Morgen zwischen halb 5 und 6 auf und kann einfach nicht mehr einschlafen. Ich muss noch nicht mal aufs Klo oder so - ich hab einfach ausgeschlafen.
Dafür bin ich dann auch um 9 schon wieder müde und könnte den ersten "Mittagsschlaf" machen.
Hat das auch irgendwas mit der Hormonumstellung zu tun oder kennt das außer mir keiner?
Ich find das grad echt anstrengend, vor allem weil ich dadurch dann mehr Morgenstunden für die morgendliche Übelkeit habe ;-) die mich seit Samstag schon überkommen hat.
Und das alles schon bei erst 5 + 2 ...
Es tut sich was, da bin ich mir dafür zumindest sicher :-)
Mia