Hi Cathy,

also ich esse abends, kurz bevor ich ins Bett gehe, noch was leichtes wie Joghurt oder was Obst. Manchmal bin ich aber auch zu faul um in die Küche zu gehen und nehme mir das was süßes aus unserer Schublade :-[

Das einzige wogegen ich noch nicht wirklich eine Lösung gefunden habe ist das trinken nachts. Denn wenn ich zuviel vor dem schlafen gehen trinke, dann muss ich nachts immer so oft raus.

LG Mandy 17+2:IN LOVE:

mich deprimiert das voll weil ich so eigentlich nicht bin .... ich könnte nur essen (nein fressen) ich hab das gefühl das das was ich die ersten drei monate ne essen konnte mein körper jetzt nachholt ... -.-

Das is bestimmt nur ne Phase...Haste denn schon viel zugenommen??? Wenn nein...dann versuch nicht zu sehr dagegen anzukämpfen, dann wirds eh nur schlimmer...versuch halt gesunde Sachen wie Obst oder Gemüse zu essen...Ich ess jetzt Abends immer Karotten :-)

LG TInchen

hab noch garnichts zugenommen , ich weiß ich will nicht gegen ankämpfen aber es ist ja nicht so das mich obst und gemüse dann befriedigt weißte wie ich das meine !

na dann is es ja auch nicht so schlimm...vielleicht isst du auch über den Tag nicht genug... :-X

Aha...du brauchst dann also schon was Richtiges...

Ich ess auch noch nicht mehr als vor der SS, aber ich ess über den Tag verteilt öfters...also so alle 3-5 Stunden...damit fahr ich eigentlich ziemlich gut...man bekommt keine "Fress-Attacke"...versuch das doch mal

LG Tinchen

ja mach ja eigentlich vll ess ich wirklich so wenige am tag aber eigentlich nicht hmm mal schauen ich probier mal abends vorm schlafen noch ne kleinigkeit zu essen :(

lg

ja mach ja eigentlich vll ess ich wirklich so wenige am tag aber eigentlich nicht hmm mal schauen ich probier mal abends vorm schlafen noch ne kleinigkeit zu essen :(

lg

ja mach ja eigentlich vll ess ich wirklich so wenige am tag aber eigentlich nicht hmm mal schauen ich probier mal abends vorm schlafen noch ne kleinigkeit zu essen :(

lg

na gott sei dank ess ich keine schokoladen oder andere süßigkeiten ganz selten mal gummibärchen oder mal nen stück kuchen wenn ich backe , ich hab eher bock auf herzhaftes ,pizza nudeln und und und ! ich kann jetzt alles wieder essen ja :)