essensplan für die woche
Die: frikadellen,pü u Gemüse
Mit: schnelle reispfanne
Do: Chili con carne
Fr: Kartoffeltorte mit krabben
Sa: spätzle mit käsesauce
So: spaghetti mit tomatenlachssauce
RESPEKT! Ich freu mich schon, wenn ich um 11:00 weiß, was um 12:00 geben soll...von einem Plan für 7 Tage träum ich nur^^
*unterschreib*
ehrlich es erleichtert mir die wocheneinkäufe und ich muss nicht lange grübeln..
es bleibt schonmal was über, dann frier ich es ein oder wir essen es den tag drauf...
dank der ernährungsberatung ist es einfacher für mich...
kann euch ja mal ein paar ideen schicken.....bzw eine komplette liste was ich so koche oder kochen werde...
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