Hallo,
heute hatte ich auch meine erste Vorsorgeuntersuchung bei der Hebamme und alles ist in Ordnung. Meine Werte sind sogar besser als die, die beim FA rauskamen. Sehr schön. Sie ist auch sehr zufrieden mit der Entwicklung. Kann also so weiter gehen.
Wg. Lebensmitteln, die bei einem niedrigeren Eisenwert gut helfen, hat sie mir die Suche im Internet empfohlen, Bücher geben u.U. nicht so viel her. Aber eine Bekannte von mir ist Ernährungsberaterin, die werde ich auch mal danach fragen. Es gibt wohl auch gute vegetarische Kombinationen, zumal ich im Moment überhaupt keinen Appetit auf Fleisch habe.
vG