Es würde mich wundern, wenn auch wir Moppels nichts zunehmen. Da müsste man ja auf alles verzichten, wenn wir nur an Gewicht von Wasser, Blut, GM und Kind zunehmen.
Ich werde mich zusammenreißen aber ganz bestimmt jetzt nicht hungern oder auf was verzichten. Man muss es ja nicht übertreiben und alles in sich reinschieben aber ab und an kann man wohl schon seinen Gelüsten nachgeben, denk ich.
P.S. Dein Beitrag wird wahrscheinlich auch gelöscht wegen des externen Links....
LG Lenchen

Ist doch ein interner Link...
Ja, natürlich, aber mit der richtigen Ernährung (nicht Diät) kann man verhindern das man zu viel zusätzlich draufkriegt. Ich kenne einige, die waren nach der Geburt fast genauso "schlank" wie vorher... es neigt also nicht jeder dazu übermäßig zuzunehmen... :THUMBS UP:

Ach ja, jetzt seh ich´s auch.
Ich fürchte, ich bin keine von denen, die nachher genauso aussieht wie vorher :-(
Naja, dann heißt es eben wieder Punkte zählen aber eben erst nach der Geburt wieder.
LG Lenchen

Tipp für "danach": Keine Diät und kein Punktezählen und am erfolgreichsten: Abends keine Kohlehydrate (und kein Allehol) essen, nur Satat, Gemüse Eiweiß, Nüsse, Fleisch etc. das hat bei mir vor 2 Jahren viel Gebracht, habe von 83 auf 74 abgenommen in 4 Monaten. Denn die Abendlichen Kohlehydrate setzten in der Nacht an, denn sie sind reine Energie, die man beim schlafen nicht braucht. Dafür kann man Morgens lecker Brot essen und Mittags Nudeln etc (aber net übermäßig) und nachmittags schön Obst (vorallem Äpfel die enthalten Pektin und sollen die Abnahme fördern). Leider habe ich durch Schlemmen zu Weihnachten und im Urlaub und zu wenig Sport das ganze inzwischen wieder drauf... :-( %)

Hallo,

da bin ich aber froh, dass hier nicht nur so Fliegengewichte sind. Ich hab im letzten Jahr sehr stark zugenommen und bin in diese Schwangerschaft bei 1,73 Größe mit 89 Kilos gestartet und hab leider trotz der Kotzerei und Übelkeit schon 2 Kilos zugenommen, obwohl ich nicht mehr esse, ich versteh es gar nicht. Ich esse sehr gesund, viel Obst und Gemüse und auch manchmal Fleisch, also hungere keinesfalls, aber achte etwas drauf. Sonst wird es furchtbar enden...

Habe aber beschlossen, mich in der Schwangerschaft mal ausbnahmsweise nicht mit dem Gewicht verrückt zu machen. Danach reicht immer noch. ;-)

LG :IN LOVE:

Marleen

Hallo,

ich versuch auch ganz gesund zu essen, aber mein Problem ist, dass ich ganz regelmässig alle 2-3 Stunden was essen muss, sonst klappt mir der Kreislauf/Blutzucker weg... und wenn du halt 3-4 (selbst wenn's nur kleine Snacks sind) mal am Tag mehr was essen musst, drückt das schon auf die Waage - und in der Jeans ;-)

Hab auch Angst, dass es "furchtbar enden" wird - meine Mutter ist als sie mit mir schwanger war auf Zwangs-Diät ins KH eingewiesen worden! Hoffentlich ist das nicht erblich %)

Lg, Julia

Dann versuch doch Obst und Gemüse oder Knäcke mit fettarmen Belag zu essen...!?

hi...

ja das hab ich auch schon gelesen...und laut der tabelle hab ich normalgewicht und sollte net mehr wie 10-12 kg in der SS zunehem...naja..wir werden es ja sehen..

und wer bitteschön macht den in einer SS diät??..das machen wir doch alle erst nach der geburt... ;-)

LG...Inna...