Wieviel Magnesium nehmt ihr?
Mich würde mal interessieren, wieviel Magnesium ihr tgl. zu Euch nehmt?
Und in welcher Form, Tbl., Kapsel, Pulver...
LG Marion (genau fünf Wochen zum KS!)
2mal täglich 1 Kapsel sonst wird meine Kleine zu ruhig.
2mal täglich 1 Kapsel sonst wird meine Kleine zu ruhig.
ich nehme 3 x täglich 150 mg in Kapselform.
Wie zu ruhig? Wusste gar nicht, dass das irgendwelche Auswirkungen auf die Bewegungen hat?!:-X
lg deea
Wieviel Magnesium nehmt ihr?
nehme über den Tag verteilt 4 Kapseln a 150 mg!
GLG Hope (33+2)
Wieviel Magnesium nehmt ihr?
Wieviel Magnesium nehmt ihr?
ich nehme 2-3 x täglich 1 Kapsel mit 243mg Magnesium. Habe extremen Magnesiummangel (Mutterbandschmerzen, Wadenkrämpfe, Karpaltunnelsyndrom). Meine FÄ sagt bis zu 1000 mg am Tag ist unbedenklich.
LG Min 29+1
Wieviel Magnesium nehmt ihr?
Ich nehme täglich 250mg als Kapsel. Wenn es dolle zieht, oder etwas sehr anstrengend war, nehme ich die doppelte Dosis.
Aber warum nimmst Du denn noch MG, wenn Du so kurz vor´m ET bist? Soll man das nicht in der 34. SSW absetzen?
LG!
Missy
Immer so, wie ichs glaub zu brauchen, manchmal 2xam tag, mal gar nicht
Achso und pulver 250mg
ca. 2x tgl. 300 mg. manchmal vergess ichs auch ;)
zz hochdosiert 4xtgl.
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