Wassereinlagerungen???

Hallo!
Ich glaube solangsam lagere ich auch Wasser ein... meine Füße sind geschwollen, sowie meine Fußgelenke und beim laufen drückt es in den Füßen. Meine Finger sind etwas geschwollen und wenn ich eine Faust mache drückt es sehr. Außerdem tun meine Gelenke an den Fingern weh und wenn ich zu viel mit der PC Maus arbeite schlafen meine Finger ein. Haben in den letzten Tagen auch verhältnissmäßig viel zugenommen.
Was macht ihr gegen das Wasser? Hab schon ein Wechselbad für die Füße gemacht was gut tat, aber das Wasser geht ja dadurch nicht weg oder?
Schönen Abend,
Chrissy 35+0

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Bisherige Antworten

obst-/gemüsetag...

und wirklich NICHTS anderes, bewirkt wunder jedenfalls bei mir. ca. 1,5 kilo über nacht. lg nancy

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obst-/gemüsetag...

Das kann ich leider nicht. Da ich Hyperemesis habe muss ich regelmäßig Kohlenhydrate essen damit mir nicht schlecht wird. Hab grad 500g Erdbeeren gegessen, sollen ja auch entwässernd wirken...

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ich glaube spargel auch oder!?

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Wassereinlagerungen???

Bis jetzt hab ich noch keine Einlagerungen, aber folgende Tipps gabs im GVK.

-in Richtung Kopf massieren/streichen

-Salzbäder

-Akkupunktur

-Maisgriffeltee (gibs wohl in der Apotheke)

- Füße hoch lagern

LG Sandy bei 34+2

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Salzbäder sollen helfen...

... würde ich aber vorher den FA bzw Hebi fragen wie genau das funktioniert.
Hab ich aber von super Erfolgen gehört.
Und, wenn Du eine Hebi hast die das macht , hilft auch Akupunktur.
LG Marie

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einschleich

Hallo Chrissy,

ganz wichtig bei Wassereinlagerungen: auf genügend Salzzufuhr achten.

Neben dem normalen Salz, das man den Tag über verteilt zu sich nimmt, sollte man bei Wassereinlagerungen zusätzlich einen TL Salz essen (ja, das ist echt viel). Entweder irgendwie auf's Essen verteilen (auf Ei, Gurke, etc.) oder todesmutig einen TL Salz runterschlucken und mit viel Wasser nachspülen. Alternativ bekommt man in der Apotheke Salzkapseln, die geschmacksneutral sind. Einfach morgens einnehmen.

Und genügend Eiweiß essen. Das hilft auch, das Wasser in den Gefäßen in nicht im Gewebe zu halten.

Liebe Grüße,

Melanie 31+0

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Danke euch allen, werde heute viel ausprobieren!!!

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