1. Dammmassage ab 34. ? (vorher 2 min. Schwarzteebeutel auflegen, soll Schmerzen dabei lindern)

2. Himbeerblättertee ab 34.

3. Akupunktur ab 36. (hoffe ich, hab heute mal aufn AB gesprochen wg. Termin)

4. Leinsamen 2EL pro Tag in Joghurt oder so (regt die Schleimproduktion an) jezt schon.

5. Heublumendampfbad ab 36.

LG

Claudi

hey..

ab der 36 ssw beginnt bei mir die akupunktur.

dann hat die hebamme uns noch folgendes empfohlen:

ab 36 ssw:

3x 5 Globuli Pulsatilla D6

ab 37 ssw:

3x 5 Globuli Caulophyllum D3

ab 38 ssw:

täglicher Wechsel

3x 7 Globuli Pulsatilla

3x 7 Globuli Caulophyllum

ich bin gespannt, ob es hilft... mal schauen.

wie schaut es mit der dammmassage aus? empfehlenswert??

meine hebi hat da irgendwie nix zu gesagt!

lg bexx mit´m tigger 33+1

sie hat super erfahrungen damit gemacht und die mehrfach mamis wohl auch!

caulaphyllum für die beckenmuskulatur und das wird wohl auch zur einleitung angewendet!

und pulsatilla bin ich mir jetzt gerade nicht mehr ganz sicher!

ich hab mir für ängste und unruhe aufgeschrieben, glaube aber in der gebvorbereitung hat es auch noch eine andere wirkung!

für nachwehen z.b. hat sie uns dann aconicum c30 empfohlen und dann zur wundheilungs natürlich noch arnica c30.

so, hab eben wegen pulsatilla nochmal gegoogelt:

"kann bei Pulsatilla zu sehr weichem Gewebe führen = Muttermund geht sehr leicht auf"

hoffe ich konnte dir helfen ;-)

sonst hab ich auch noch so nen zusammen gemischten tee, den ich aber jetzt schon trink!

lg

Meine Hebi war heute da. habe sie nach der Damm-Massage gefragt. Sie meinte, dass es im Vorraus nicht sehr viel bis gar nichts bringt. Der Damm ist ein Muskel, der bei der Massage stärker durchblutet wird und dadurch noch dehnbarer ist. Sowie die Massegewirkung aufhört wird die Durchblutung wieder normal und der Effekt ist futsch!

Aber was sind das alles für Namen und von was, die du da aufgeschreiben hast? :-X

Noch eine schnellere Geburt? War bei meiner Tochter nur 19 Minuten im Kreissaal. Wollte eigentlich in die Wanne, aber das Wasser lief zu langsam :-P

LG Jenny

Also, ich mache eine Akkupunktur, ca. 6 Wochen vor ET. Zusätzlich versuche ich mich noch an der Dammmassage. Himberblättertee trinke ich auch, kann ja nicht schaden.

Grüßle Uli