Hallo Dani,
wie ätzend!! Ich hab ja auch ein RIESEN Schlafdefizit, ich könnte auch nur pennen. Ich habe jetzt endlich meine kids soweit, dass ich nicht mehr mitten in der Nacht bei Fuß stehen muss- die Große schläft oft durch, die Kleine kommt irgendwann in mein Bett gekrabbelt.
Mit dem wieder einschlafen- schau mal nach einer beruhigenden CD - so als Idee. Kannst Du irgendeine Entspannungstechnik- falls nicht, wäre vielleicht ein guter Zeitpunkt, eine zu lernen und sie versuchen, nachts anzuwenden ;-)
Warum kannst Du denn nicht schlafen- gehen Dir Gedanken durch den Kopf? Vielleicht musst Du auch mal nach einer Ursache suchen?`evtl. hat ja auch eine Hebamme einen Tipp für Dich?
So, vielleicht war ja irgendwas nützliches dabei??
LG, Solveig

geht mir genauso :( bin gegen 22 Uhr ins Bett, bin um 1 und um 3 wachgeworden und lag dann quasi bis zum Wecker klingeln um 6.30 wach...im Moment ist mir schwindelig und schlecht und ich sitze im Büro :( ich schätze, ich muss nachher nach Hause gehen......hab seit 2-3 Tagen immer mal wieder so komische Schwindel ,- Übelkeitsanfälle :(

Keine Ahnung was das ist....

Hi Dani
Ja, ich kenn das so ähnlich und ich hasse es! :(
Ich hab auch jetzt schon das Problem das ich auf Toilette muss, so oft ich wach werde. Das variiert dann halt an der Zahl des wach werdens, aber wieder einschlafen ohne aufs Klo zu gehen ist undenkbar.
Aßerdem quält es mich das ich mich zum wieder einschlafen nicht auf den Bauch drehen kann. Das war bisweilen immer eine todsichere Einschlafmethode. Jetzt muss ich mich hin und her drehen und dann tun mir die Schultern weh und die Beine und überhaupt treiben mich meine unruhigen Beine an den Rand des Wahnsinns! Die kribbeln mich noch ins Irrenhaus :(
Tja, und last but not least sind da meine beiden großen Kröten, die die saudumme Angewohnt haben mich nachts zum Teil sehr oft zu wecken. Das kann mal eine Weile gut gehen und sie lassen mich schlafen und dann kommen wieder Phasen wo mich jedes Kind pro Nacht zwischen 1 und 4 mal weckt (PRO Kind zum Teil). Wenn sich das dann gemein ausgeht, kann ich a) schlecht wieder einschlafen und b) ruft wieder einer wenn ich grad endlich eingeschlafen wäre...
Ich bin oft nah dran zu platzen!
Grad die letzten paar Nächte waren wieder wenig erholsam^
Ruh Dich heut dafür ein bisschen mehr aus, gönn Dir die Füße hoch zu legen so gut es geht und lass Deine Kids mal n bissel selbst beschäftigen. Echt, an solchen tagen ist der Fernseher manchmal mein bester Freund *zugeb*
LG
Melli 20+0

Hallo Dani,

kenne das nur zu gut, mir geht es ähnlich,aber das schon seit zwei Monaten. Bin abends hundemüde, gehe dann meistens so zwischen halb zehn und halb elf ins Bett, schlafe auch recht schnell ein, nur ab drei oder so bin ich dann wieder wach.

Weiß überhaupt nicht mehr wie ich liegen soll, ist irgendwie alles unbequem, wälze mich dann nurnoch hin und her. Habe früher immer aufm Bauch geschlafen, nur das geht garnicht mehr. Auf der Seite kann ich auch nicht so gut schlafen,wenn ich zu lang drauf liege bekomme ich so ein komisches Ziehen im Bauch. Naja, mal schauen wie es weiter geht, irgendwann kann ich ja wieder aufm Bauch schlafen:-)

Hoffe bei Dir klappt es auch bald wieder besser mitm schlafen...

Lg Jessica