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Update Erkältung und gestriger Orthopädietermin.

Hallo Mädels
erstmal @ Kelly, danke für deine nachfrage, wollte dir antworten aber geht nicht, sobald ich da schreiben will werde ich auf die Seite geleitet, wo man den Ticker erstellen kann :-( Schaust du mal was das ist?
Also mir gets wiede rgut, kein halsweh mehr, kein Fieber, nur bissel Kopfweh. Aber es ist ok. Bin wohl an ner Erkältung vorbeigeschrammt. :BRAVO: Glück gehabt!
Emilia gehts auch gut...hatte Nase frei seit gestern.
Also waren ja beim Orthopäden, da Emilias Hüfte geschallt werden musste. Und es ist alles ok! Muss nicht nachkontrolliert werden, voll ausgreitft :THUMBS UP:
Ich wurde wegen meinen Rückenschmerzen untersucht und geröngt und der Doc meinte, die unteren 2 Wirbelkörper zeigen Verschleißungen an, die aber wegen SS und Beruf norm sind mit 31. Rest Wirbelsäule ist ok. Meine Schmerzen sind muskulärer Natur und die Sache mit dem Präventionstraining ab Mai von der AOK aus, fand er prima. Ich soll auch walken oder schwimmen wenn ich Zeit habe.
Sollte es nicht besser werden im Sommer, dann soll ich nochmal kommen und er macht MRT, aber er meint es sollte dnan besser sein (auch wenn das Gewicht wieder fällt).
Also alles ok :-)
Wünsche euch einen wunderschönen Tag, hier strahlt die Sonne. c. 18 Grad.
LG Anja mit Emilia 8w3t
Bisherige Antworten

Na das klingt doch super und zum Walken nimmste mich mit, okay? LG--->

*hehehe* kommt drauf an wieweit ich da fahren muss vorher :-)) LG Anja

sehr schön!!!!

Ab wann darfst Du denn lt. Doc walken?.... Ich war gestern (4 wochen nach Entbindung) das erste mal unten auf meinem Crosstrainer für ne halbe stunde... ging gut, hätte noch länger gekonnt... mein Mann hat mich heute bei meiner Hebi verpetzt... hab jetzt wieder Verbot... DOOOFFFF!!!
Schön, dass mit Emilias Hüfte!!! Und auch, dass es Dir besser geht!
Genieß den Tag, gehe gleich auch zum Sportplatz, meine FAmilie hat Training....
LG

sehr schön!!!!

Hallo Kathi
also mit dem walken...hat gesagt darf gleich anfangen, ist ja schon 8,5 Wochen her der KS. gestern bei der Hebi im Rückbildungskurs hat die auch schon ganz schön anstrengende Übungen gemacht, habe richtig Muskeltkater in die Beine :-)
Würde am liebsten sofort los walken, aber mit Emilia geht da sschlecht. Aber habe auch einen Cross-Trainer im Keller, der war während der SS (durfte ja nicht...) verbannt. Könnte ich auch drauf gehen wieder. Ja ich glaube das mache ich heute Nachmittag mal ne 1/2 h.
Aber wenn du noch nicht darfst, dann warten!!!!!!!!
LG Anja :KISSING:

Update Erkältung und gestriger Orthopädietermin.

Hallo anja,
Schön das es dir wieder besser geht und emilias hüfte top in ordnung ist.
Das mit den verschlissenen wirbelkörpern hat mein mann auch. Ich bekomm also hautnah mit, wie schlimm die schmerzen sein können. Leider macht man da in jungen jahren ja nichts. Also halt die ohren steif!
LG suse u oskar 11w

Hi Suse...

... ja werde die Rückengymnastik/Bewegungstraining machen 3 Monate und dann weiter Fitnesstudio um das möglichste zu tun, um den Rücken zu entlassten. Muss ja noch über 30 Jahre arbeiten eigentlich und dann solls nicht immer weh tun...
LG Anja

Update Erkältung und gestriger Orthopädietermin.

Hi Anja,
ist doch toll, dass es euch beiden besser geht :-)
Das Ergebnis von Emilias Hüfte ist auch schön :-)
Dann hoff ich mal für dich, dass der Kurs was bringt. Immer Schmerzen zu haben uns zu Untersuchungen laufen zu müssen ist ja nicht gerade schön :-(
LG, Claudia, bei der endlich das stüprmische Wetter nachgelassen hat mit Leopold (5w5t) :IN LOVE:

Update Erkältung und gestriger Orthopädietermin.

Hi Claudia
Ja ich hoffe auch daß die Trainings was bringen, denn ich muss ja noch 30 Jahre (oder mehr) mit diesem Rücken arbeiten udn das in der Pflege... aber ich denke positiv :-)
LG Anja
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