Hallo Kati,

bei uns ist der Zeitplan relativ fest, mit einem regelmäßigen Rhythmus läuft es hier einfach besser. Das wird natürlich nicht auf die Sekunde genau eingehalten, aber so grob schon.

Morgens nach dem Aufstehen trinken meine so gegen halb acht noch eine Flasche mit 200 ml Milch (normale Vollmilch), danach essen wir zusammen ein kleines Frühstück. Sie wollen morgens meistens nicht wirklich was essen, deshalb haben wir auch noch die Milch, die geht immer. Es gibt zum Frühstück dann z.B. Obst oder Hefezopf oder Toast.

Unter der Woche essen sie in der KiTa, da gibt es um kurz vor zwölf Mittagessen, bei uns zuhause irgendwann so zwischen 12 und 13 Uhr. Da essen sie mittlerweile ganz normal alles mit und essen meist auch schon selber (mit mehr oder weniger Sauerei dabei). 

Wenn sie in der KiTa sind, gibt es um halb drei noch mal einen Snack: Brot, Obst, Pudding, .... Am Wochenende machen wir so gegen halb vier eine Kaffepause mit Obst, Keksen, Kuchen oder auch mal einer Brezel. Einen Keks gibt es ab und zu auch mal einfach so zwischendurch. Andere Naschereien gibt es eigentlich nicht.

Abendessen gibt es dann so um halb sieben. Da essen sie meist Brot, entweder nur Butterbrot und dann ein Stück Wurst oder Käse so dazu oder ein Brot mit Frischkäse, Leberwurst, Kiri oder anderem Aufstrich.

Zu trinken gibt es bei uns nur Wasser. Da trinken sie über den Tag nicht besonders viel, finde ich. Vielleicht 300 ml. 

LG Mela

Hallo,

Also die Hauptmahlzeiten sind relativ fest von der Zeit, wobei es wegen dem Ältesten etwas schwankt, jenachdem, wann er aus der Schule kommt. Da bekommt sie alles, was wir essen, wobei sie sehr Fleisch und Wurstfixiert ist, was ich schade finde, da ich nicht so viel davon esse und mache. Aber ich hab ihr ja im ersten Jahr kein Fleisch gegeben, vielleicht will sie mir das jetzt heimzahlen

Morgens trinkt sie eine Flasche und isst meist noch Toast, mittags warm und abends Brot

Für die Zwischenmahlzeiten haben wir keine festen Zeiten, gerade in diesem Alter hat sie echt oft was in der Hand, damit mal Ruhe ist (böse, ich weiss), da isst sie Apfelschnitzchen, Bananen, Reiswaffeln, Knäckebrot, Eierweck, Blezel, Karotte, Gurke, Trauben, Naturjoghurt mit Honig.

Und, ja sie hat 2 grosse Geschwister, Naschereien sind da nicht fernzuhalten, also Schokoriegel, Gummibärchen, Fruchtzwerge oder Kekse sind auch mit drin, wobei nicht jeden Tag bei uns Süsses gegessen wird, dafür aber an Tagen wie gestern umso mehr

LG,

Michi mit anna 15m

meistens gibts Wasser, mit und ohne Sprudel und manchmal saftschorle :-)

Hallo,

unser "Essens-Alltag" schaut so aus:

Charlotte wach meist gegen 5 Uhr auf (da muss sie meist aufstehen, wenn es in die Kita geht) und bekommt dann 200ml Vollmilch.

In der Kita gibt es dann gegen 8 Uhr Frühstück (belegte Brote oder Cornflakes)  und zwischendurch gibt es dann Obst für die Zwerge.

Mittags gibt es gegen halb zwölf eine warme Mahlzeit (da isst sie außer Grießbrei und Milchreis meist alles gut mit). Mittag ist eh ihre Lieblingsmahlzeit, da haut sie immer ordentlich rein. ;-)

Nach dem Mittagsschlaf gibt es dann in der Kita Filinchen, Obst oder auch mal Cornflakes oder irgendwelche Kuchensachen. Das ist allerdings gar nicht ihre Essenszeit. Bis auf wenige Ausnahmen isst sie dann erst wieder abends etwas. Da gibz es bei uns meist eine belegte Scheibe Brot und Gurke (die liebt sie gerade)..

Charlotte isst da auch alles. Wobei sie auch zir Zeit eher Fleiscg- und Wurstfixiert ist. ;)

Zu Trinken gibt es bei uns ungesüßte Tees oder Wasser mit einem kleinen Schuss Saft und zum Abendessen gibt es dann meist ein wenig puren Saft (Banane oder Möhre) aus der Tasse.

Charlotte bekommt gelegentlich etwas zu Naschen (das lässt sich schon durch die Kita nicht vermeiden). Wenn, dann gibt es ein kleines Stück Schokolade oder 2-3 Salzstangen und ab und zu als Nachtisch einen Fruchtzwerg.

Zum Einschlafen gibt es bei uns meist auch noch eine Milch (150ml). Da sie tagsüber oft nicht soviel trinkt, finde ich das aber okay und habe, was ihren Flüssigkeitsspoegel angeht, ein besseres Gefühl.

Liebe Grüße

Sabrina mit Charlotte