Umfrage wie sieht euer Wach - Schlaf - Rhythmus aus?
Also wir schlafen bis 7- 8 Uhr dann wach bis 12 Uhr Mittagsschlaf bis 13-14 Uhr und um 18.30 Uhr gehts ins Bett!
Schläft sie zuviel?
Zuviel gibt's nicht! Freu Dich!
WIESO ZUVIEL?
alles gut :)) leif-eric geht um 18.45/19uhr ins bettel schläft bis 6/7uhr bleibt dann auch bis 12uhr wach dann mittagsschlaf ein 1h mit etwas glück 1,5h alles im rahmen :))
Umfrage wie sieht euer Wach - Schlaf - Rhythmus aus?
Morgens um 8.00 Uhr aufstehen, um 11.00 Uhr - wenn es gut läuft - ein Nickerchen von 10 min. und dann eine Stunde Mittagschlaf so gegen halb eins rum.
Dann ein kleines Nachmittagsschläfchen so gegen halb fünf und um halb acht gehts wieder ins Bett bis um 5.00 Uhr. Dann kurz stillen und weiterschlafen bis um 8.00 Uhr.
Und das ganze schon schön regelmäßig! Mal sehen, wie lange es noch so bleibt! ;-)
Liebe Grüße
Nina
Umfrage wie sieht euer Wach - Schlaf - Rhythmus aus?
Munter wird er morgens zwischen 6 und 7.
Dann gibts ein Vormittagsschläfchen ca. 8.30 bis 10 uhr.
Dann ein Mittagsschläfchen von ca. 12 bis 14 uhr.
Und dann Nachmittags nochmals von ca. 16 bis 17 uhr.
Lg Tini
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