Hallo,
ich nehme Orthomol Natal, da ich Vegetarierin bin und keinerlei Mangelerscheinung riskieren möchte. Ist leider nicht ganz billig, soll sich aber laut Frauenärztin und Apothekerin wirklich lohnen.
LG co-ma

Orthomol (irgendwelche?) hatte ich auch mal, sauteuer, das stimmt leider.

Allerdings bin ich davon ab (negative Erfahrung), Nahrungsergänzungsmittel ohne Blutuntersuchung bzw. Mangelerscheinungen zu nehmen. Da mir ein Arzt auch mal Magnesium in hoher Dosis "nahegelegt" hat und dadurch allerdings mein Eisenwert total in den Keller gegangen ist. Ich sollte das Magnesium immer zum Essen nehmen und das hemmt natürlich die Eisenaufnahme - schlauer ist man meistens immer erst hinterher.

Hast du denn Mangelerscheinungen?

Ich bin zwar keine Vegetarierin, aber Fleisch kommt bei uns grundsätzlich nicht so oft auf den Tisch. Andere Tierprodukte schon aber z.B. Eisen kann man sich ja auch woanders her holen.

vG

Ich hab keine Mangelerscheinung, aber ich nehm das Zeug auch schon ne Weile...Da sind auch noch irgendwelche Probiotika und Omega-3-Fettsäuren drin, die man ohne Fleisch nicht zu sich nimmt, aber besonders wichtig für die Entwicklung das Kindes sind. Außerdem soll Orthomol bereits jetzt das Immunsystem des Kleinen stärken.
(Ich hoffe ich habe das jetzt richtig wieder gegeben...)
Bin zur Hälfte privatversichert, deshalb bekomme ich einen Teil von der Versicherung dazu. Das macht es bezahlbar...Und wenns gut sein soll...;-)

Hallo Gummibärchen,
ich nehme Fölsäure mit Vitaminen aber ohne Jod, da ich zu einer SD Überfunktion neige (z.Z. aber einen sehr guten Wert habe - toi toi toi) und meine Schilddrüse daher kein zusätzliches Jod benötigt. Folsäure eigentlich nur deshalb, weil man es ja SOLL und naja Vitamine auch weil man es wohl im 2.Drittel SOLL :-| weiß auch nicht obs was bringt oder obs "schlimm" wäre wenn ich die Tabletten weglassen würde. Ob mein Arzt den Folsäurewert kontrolliert hat weiß ich nicht, aber bei der letzten Untersuchung wurde der Eisenwert kontolliert, er lag noch im grünen Bereich - hätte aber besser sein können, deshalb meinte er ich solle dann demnächst anfangen noch Eisen zu mir zunehmen, weil sich das Baby jetzt davon auch was wegnimmt :-) und dann reichts nimmer für 2 =-O %) Schlecht kanns denk ich nicht sein also werd ich tun was mein Arzt mir sagt :-)
Ansonsten ernähre ich mich normal, viel Gemüse, Obst, Milchprodukte, 1-2 mal die Woche Fleisch oder Fisch......mittlerweile bleibt auch fast alles wieder drin so das ich auch wieder genießen kann :-)
LG Anika !

Ich nehme auch Femibion, vor allem, weil ich eigentlich Vegetarierin bin.
Eigentlich deshalb, weil ich mich in der SS doch ab und zu überwinde, Fleisch zu essen (meine Mutter kocht einmal die Woche für mich meine Lieblingsgerichte aus der Kindheit. :-) ). Fisch geht aber gar nicht, und das wäre ja schon wichtig. :-(
Ansonsten ernähren wir uns sowieso ziemlich ausgewogen, eben weil wir Vegetarier sind. Mein Eisenwert ist bisher gut; bei meiner ersten SS ist er erst ganz gegen Ende etwas abgerutscht, da habe ich dann Kräuterblut genommen.
Eine Flasche davon steht auch jetzt bereit, falls es nötig werden sollte...
LG
Jay 16+4