Hi Funda!
Also, bei mir war das Sodbrennen nach den ss vorbei. Allerdings hatte ich zuvor nie welches, jetzt aber kommt es ab und zu vor.
Hämos hatte ich zum ersten Mal 1 Tag vor meiner 3. Entbindung bekommen! =-O Und die wurden durch die Geburt meines kleinen 4,5 kg-Mopses nun auch nicht gerade besser... %) Ich hatte die richtig heftig, haben höllisch weh getan, und keines der Mittelchen im KH und von meiner Hebi hat geholfen. Hab mich ein paar Wochen damit rumgeschlagen, bis ich heulend in die Apotheke gerannt bin. Mir hat die Hametum-Salbe geholfen, es wurde schnell besser, bis es sogar ganz weg war.
Grundsätzlich wirkt eine trainierte Beckenboden-Muskulatur Hämos UND Inkontinenz entgegen! Also schön trainieren... (Bin selbst ja immer zu faul dazu. :-[)
GLG und gute Besserung!
Nadine mit Gunnar

Liebe Funda,

Du bist nicht alleine, Hämmorrhoiden habe ich schon in der ersten SS so heftig gehabt, das die beim Toilettengang sogar immer nach aussen gerutscht ist (sorry)...habe die dann in langer Behandlung mehrfach veröden und abbinden lassen und die letzten Reste dann sogar operativ entfernen lassen. In dieser SS hatte ich glücklicherweise mit H. keine Probleme, nur NACH der SS hatte ich auf einmal eine äußerst schmerzhafte, später blutende H. Ich bin dann schnell zu meinem Arzt in Heidelberg und der sagte es wäre keine H. sondern eine geplatzte Anal-Thrombose. Nachdem er die weiter geöffnet hatte und der Druck durch das Blut raus war, ging es gleich viel besser. Musste noch 2x zum veröden und dann war das glücklicherweise auch überstanden.

Tja, Inkontinenz ist leider auch so ein blödes Thema...hatte mich auch schon in der ersten SS böse erwischt. Hatte zum Ende eine Bronchitis und bei jedem Husten habe ich mich nassgemacht - habe mehr Binden in der Zeit verbraucht, als die Jahre davor zusammen. Wurde nach der SS etwas besser - ich muss aber gestehen, das ich bei der Rückbildung sehr geschludert habe :-[ . In dieser SS wieder das gleiche Problem, ich war wieder erkältet und schon ging das I-Problem wieder los. Ich versuche nun meinen Beckenboden etwas mehr zu stärken. Leider vergesse ich das oft in der Hektik des Tages...aber dranbleiben lohnt sich auf jeden Fall - sonst hat man das Problem immer weiter.

Sodbrennen ist bei mir nach der SS glücklicherweise ganz verschwunden.

LG
Kerstin mit Tristan (3M6T)

Huhu! Zwar unangenehm, aber nicht so selten.. (leider)

1 Geburt : weder in der SS noch danach, absolut keine Beschwerden der Art.. (dachte, ok, vlt. liegt am Alter und viell Sport inkl. in der SS) O:-)

2 Geburt: in der SS Kotzen: Volles Programm bis 16ssw, Sodbrennen durch und durch, Hemo zum Glück nicht. Nach der SS : Kotzen nix, Sodbrennen weg, Hemo dazugekommen... (kacke-sache) und +40kg Gewicht ..

3 Geburt (jetzt) in der SS: Nabelbruch, Kotzen-Extrem bis 20ssw, Übelkeit/Kotzen bis zur Geburt immer wieder, Hemos nicht, aber Verstopfung hoch 10.. (nicht mal Rizinus geholfen) und Pipi in die Tangas.. :DEVIL: : beim Husten/Niesen und einfach so.. Ich wechselte die Slips viiiel Mal am Tag, es lief durch die Slipeinlagen durch, sorry.. (schäm*) habe aber Niemandem Erzählt..

Sooo und nun?- Bilanz NACH der Geburt (wo lt. FÄ ALLES wieder JUT wird!) Beckenknochen kaputt, Hüfte Kaputt, Nabelbruch immer noch da, dazu noch Leistenbruch (durch drücken bei der Geb), Hemos sind da! ooo das tut weh.. und blutet.. (habe noch nix da.. *schäm* keine Zeit zur Apo zu gehen.. ), BW rechts kaputt (durchgekaut vom Söhne), Bauch hängt wie leer.Rucksack, sieht aus...(bin deswegen dieses Jahr nicht bei Viktoria´s Secret... hihihi), ja, was noch? Das unten rum ist kaputt (zerrissen bei der Geb..) und Thrombose dazu... So wie es aussieht, .. ich werde alt.. :-D

Pipi weg, hurraaaa (es reich auch von Schei...)

:DRINK:

In Bauchlage, Hände unterm Kopf, Füße übereinander und mit den Beinen 1 Minute in der Luft federn (Oberschenkel mitanheben). Dann lockern, Fußwechsel und noch mal 1 Minute federn

oder kniend auf den Fersen sitzend, Arme nach oben strecken, noch auf den Fersen sitzend das Becken nach vorne kippen dann mit gekipptem Becken langsam aufrichten (6-10 Wiederholungen)

Viel Erfolg!

LG Min + Lemuel heute 9 Wochen