Hallo ihr Lieben,
ich hatte ja bis vor kurzem auch mit starker Übelkeit und Erbrechen zu kämpfen...mir geht es seit kurzem viel besser...
Was mir geholfen hat:
1. bin ich auf Fencheltee mit Kümmel umgiegen, das ist auch bei dem warmen Wetter das beste etwas lauwarmes ohen Kohlensäure zu trinken...
2. alles mit Säure vermeiden z.B. Apfelschorle
3. Jeden Abend vor dem schlafen gehen nehme ich eine bis zwei Rennie um die Magensäure zu reduzieren und den Magen über Nacht die möglichkeit zu geben sich zu erholen...
Werde heute nochmal den Tipp einer Hebamme versuchen mir Ingwertee zu machen...das soll auch sehr gut helfen...
Übelkeit und erbrechen sind häufig die Folge von einer gereizten Magenschleimhaut, die durch die viel Magensäure kommt die in der ss vermehrt gebildet wird...also vielleicht helfen euch die kleinen Tipps ja auch und ihr könnt wie ich den Tag auch mal wieder genießen ohne ständige Übelkeit...
Lg Lena 9+5 :IN LOVE:
