Hi,
mal ne Frage: Wie haltet ihr das mit dem Sport?
Man liest ja sooooo viel... Mein Frauenarzt meinte, dass ich weiter joggen gehen kann, da ich es vorher auch schon regelmäßig gemacht habe. Bin mir aber echt unsicher ob das Laufen in der ersten Wochen nicht kontraproduktiv ist?
Wovon würdet ihr jetzt erst mal abraten?
Hey,
ich glaube auch, dass dein Körper dir sagt, wenn es zu viel wird. Ich war gestern (14. SSW - ich hab mich aus dem anderen Forum eingeschlichen ;-)) noch bei einem 5km-Waldlauf dabei.
War alles super, ich hab heute etwas Muskelkater (das liegt daran, dass ich seit Silvester nix sportliches mehr gemacht hab... hüüühh...), ansonsten gehts dem Keks perfekt. :-)
Ansonsten will ich in Zukunft aber mehr aufs Schwimmen umsteigen, wobei meine FÄ mir auch gesagt hat, dass joggen (ich hab damals in der 6. SSW gefragt) überhaupt kein Problem sei. Die meisten Frauen hören nur auf, weil der Bauch irgendwann zu groß sei und es somit zu unangenehm beim Laufen wäre. Aber da bin ich GsD noch etwas von entfernt. ;-)
Viele Grüße,
Milkyway (13+4)
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