Schwanger in die Sauna?
ich war heute mit meinem freund in der sauna, weil ich schon lange einen massagegutschein hier liegen hatte, und sauna gehört halt dazu... ich habe nur zwei gänge gemacht, einmal in einer 60 grad sauna und einmal in einer 75 grad sauna.
ich hab keinerlei probleme gehabt und alles ist gut.
danach habe ich mit meiner schwester telefoniert und die sagte, schwanger sollte man nicht so unbedingt in die sauna gehen. hmm, ich dachte ich kann "alles" machen solange ich mich dabei gut fühle und es mir körperlich nicht schlecht geht. hab sogar mal davon gehört, dass man noch hochschwanger saunen gehen kann. natürlich nicht bei 90 grad.
wie seht ihr das?
Schwanger in die Sauna?
lg krissi 8+5
Schwanger in die Sauna?
Achte auf deinen Körper, der sagt dir schon was gut ist und was nicht :)
Und generell ist warm-kalt.wechsel in der Ss nur zu empfehlen, strafft das bindegewebe, stärkt die gefässe, den kreislauf und die abwehrkräfte!
lg
melli 6+2
die bis zur 28. woche leider nie saunieren durfte...
Schwanger in die Sauna?
Schwanger in die Sauna?
Ich gehe ab und an in die Sauna aber nicht regelmäßig. ICh habe aber im Internet gelesen dass es nicht schadet. Wie du schon sagst, nicht bei 90 Grad aber so eine Biosauna sollte schon ok sein.
ICh habe sogar gelesen dass Frauen die regelmäßig in die SAuna gehen eine leichtere und schnellere Geburt haben sollen. ICh werde mal bei meiner FA nachfragen ob etwas dagegen spricht dass ich jetzt in der SS öfter in die Sauna gehe.
LG
Sandra
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