Hallo Gina,

ich gehöre von Haus aus zu den Seitenschläfern. Wenn Du normalerweise Bauch oder Rückenschläfer bist, ist warscheinlich Dein Kopfkissen an diese Schlafweise angepasst. Als Seitenschläfer brauchst Du aber ein etwas höheres Kissen (wg. der Schulter), so das der Kopf entspannt liegen kann. Vielleicht liegt es ja daran. Versuche es mal mit einer etwas erhöhten Kissenposition (etwas dickeres Kissen, 2. Kissen oder eine zusammengefaltete Wolldecke drunter).

Und ich brauche genauso wie meine "Vorrednerin" ein Kissen zwischen den Knien, damit die nicht direkt aufeinander liegen. Im Winter ist das meist der Rand der Daunendecke, jetzt im Sommer ist die aber zu dünn, und ich nehme mir ein zweites weiches Kopfkissen (40x80) dafür.

Aber auch mit diesen Tricks ist das schlafen während der letzten Wochen in der Schwangerschaft für mich nicht wirklich erholsam. Ich bin eine "Wühlmaus" die sich normalerweise ständig im Schlaf dreht und wendet (ohne aufzuwachen) weil ich sonst wegen meiner Wirbelsäule Rückenschmerzen bekomme, in der SS geht das nur nicht und ich werde ständig wach, wenn ich mich drehen will (so ein Walfisch wendet halt nicht mal so eben ;-)).

ich hoffe das Deine Schlafprobleme bald behoben sind.

LG

Kerstin (32+4)

Wenn es geht nehme ich mein Stillkissen. Manchmal stört mich das aber und ich schmeiße es dann raus. Auf der Seite geht noch bei mir, wobei das umdrehen dann anmutet, als wälze sich ein Walroß ins Meer ;-)

lg ellek