.... auch genau das selbe.

Milchzucker ist mein Heilmittel und aufgekochten Kümmel gegen die Blähungen.

LG Eyleen

Guten Morgen Zumsel,

ich kenne das auch. Ich hatte sehr sehr früh schon damit zukämpfen. Ohne Milchzucker ging gar nichts mehr. Und selbst dann nur sehr schwer. Ich habe vom Arzt noch Glycilax -Zäpfchen verschrieben bekommen.

Nun nehme ich Magnesium 2x1 ein und nun habe ich das Gegenteil. Aber so ist es mir dann doch lieber. ;-)

Lg Didija 12+2 :KISSING:

Hi ihr!

Seit ca. 1,5 Jahren habe ich meine Ernährung umgestellt - auf die sog. Blutgruppendiät. Das ist jetzt keine Diät im Sinne des Abnehmens, sondern es geht um Verträglichkeit/Bekömmlichkeit der Lebensmittel.

Es gibt vier Blutgruppen und somit vier verschiedene "Richtlinien". Meine Umstellung ist relativ (für mich) einfach und schmeckt mir auch. Z. B. esse ich weniger Schwein, dafür "rotes Fleisch" (Kalb, Wild). Ich meide Huhn, esse aber Pute. Kein Sonnenblumenöl, sondern Olivenöl, weniger Hülsenfrüchte. Kein Weizen, Roggen & Co. - am besten vertrage ich Dinkel (in Form von Brot, Nudeln und Mehl).

Natürlich esse ich Süßigkeiten, Kuchen, fettige Pommes usw. aber versuche immer wieder auf die Blutgruppendiät zurückzukommen.

Wenn ich mehrere Tage hintereinander die Lebensmittel esse, die nicht so bekömmlich sind, bekomme ich einen wahnsinnigen Blähbauch, Völlegefühle und ein Unwohlsein, dass ich gegen die Wand laufen könnte :-|

Ein, zwei Tage Disziplin und ich könnte wieder Bäume ausreissen - und auf´m Klo klappt´s wunderbar [:-}

Leider wird die Blutgruppendiät noch oft belächelt, da die "Forschung" noch recht neu ist und wenige Menschen (selbst Ärtze) haben davon gehört. Ich kann aus eigener Erfahrung nur sagen, dass es für mich absolut super ist! :THUMBS UP:

Hatte auch bisher Null Übelkeit in der SS [:-}

Liebe Grüsse

Spoogel 8+2