hallo werdende mamis,
ich habe mich die letzte zeit etwas zurückziehen müssen wegen andauernder übelkeit und müdigkeit. das ist jetzt soweit überstanden und meinem Mini-me geht es gut! stolze 2,7 cm war es am dienstag schon groß bei 10+0 [:-} herzchen hat auch schön geblubbert :IN LOVE:
so...nun jetzt plagen mich heftige rückenschmerzen die eigentlich schon anfingen als ich schwanger wurde und heute nacht ihren höhepunkt erreicht haben, so das mein mann mich 2 std. um 3 uhr nachts massieren musste. der schmerz war nicht mehr zu ertragen und ich hätte die wände hochsteigen können :-( das kam dann letztendlich wohl vom vielen laufen im disney land.
bin froh wenn ich wieder daheim bin und gehe dann auch gleich zum arzt und suche mir eine hebi. bleibe heute deswegen nur im hotel und ruhe mich aus.
herzliche grüße auch an alle neuen werdenden mamis!!!!
lg newbeginning :ROSE:
Mich mal endlich wieder melden möchte!
Bisherige Antworten
Mich mal endlich wieder melden möchte!
Hört sich ja größtenteils sehr pos. an.
Was die Rückenschmerzen angeht, versuch doch mal die Knie-Ellen-Bogenhaltung und dann auch mal schön in den Bauch atmen. Vor allem auf das Ausatmen achten. Die Haltung hilft der Gebärmutter, sich aufzurichten und nicht mehr so nach hinten gegen das Kreuzbein zu drücken.
LG
Nicky
Was die Rückenschmerzen angeht, versuch doch mal die Knie-Ellen-Bogenhaltung und dann auch mal schön in den Bauch atmen. Vor allem auf das Ausatmen achten. Die Haltung hilft der Gebärmutter, sich aufzurichten und nicht mehr so nach hinten gegen das Kreuzbein zu drücken.
LG
Nicky
Mich mal endlich wieder melden möchte!
hi nicky,
vielen lieben dank für deinen tipp! werde ich gleich ausprobieren! mein frauenarzt meinte auch mal, das meine gebärmutter nach hinten lappt... vielleicht hat es wirklich was damit zu tun!? werde das auf jedenfall abklären.
lg newbeginning
vielen lieben dank für deinen tipp! werde ich gleich ausprobieren! mein frauenarzt meinte auch mal, das meine gebärmutter nach hinten lappt... vielleicht hat es wirklich was damit zu tun!? werde das auf jedenfall abklären.
lg newbeginning
Mich mal endlich wieder melden möchte!
Uiui, dann mal gute Besserung für den Rücken, ich kenne das :(
Aber jetzt kann ich ja meine Hebi belagern und um Massagen betteln ;)
LG und viel Spaß noch!
Claudi
Aber jetzt kann ich ja meine Hebi belagern und um Massagen betteln ;)
LG und viel Spaß noch!
Claudi
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