Also ich werd auch meistens so gegen 3 oder 4 Uhr wach und dann fang ich an zu grübeln über alles mögliche und kann dann auch nicht mehr einschlafen, um 5 klingelt dann auch schon der Wecker :DEVIL:
Lg Manu 23+1

... witzig, dass das doch einigen hier so geht. Ich habe den Fuzzis aber erklärt, dass ich nicht daran denke, dann auch wach zu bleiben (ich gehe mal davon aus, dass die irgendwie dran beteiligt sind). Zum Wiedereinschlafen brauche ich, je nach Tagesform, zwischen wenigen Minuten und ca. 1 h.
Heute habe ich sogar bis 7:56 Uhr geschlafen, hihi. Aber ich glaube, die Fuzzis wachsen wieder, habe gestern schon ein Ründchen Vormittags- und Nachmittagsschlaf gehalten, stehe also kurz vor dem Winterschlaf. ;-)

Guten Morgen!
Mir gehts genauso wie euch! Schlaf seit Wochen schon schlecht und werd regelmäßig um 3 Uhr nachts wach! Danach kann ich dann auch nicht mehr einschlafen und um 5 Uhr is eh die Nacht für mich vorbei! Dann muss ich auf Arbeit!
Hab mir jetzt aber diesen IntoLifeTea gekauft. Der heißt glaub ich Neun Monde! Da soll man jeden Abend vor dem Schlafen gehen 1-2 Tassen trinken und siehe da, heut Nacht hab ich das erste Mal seit langem wieder durchgeschlafen!
Weiß nicht ob es an der Einbildung wg dem Tee liegt aber hauptsache es wirkt :o)
Der Tee war leider nicht sehr billig (glaub 15€) aber wie gesagt, er hilft wohl offensichtlich tatsächlich :o)
Grüße

Ich muss sowieso immer um 4 Uhr aufstehen. Aber wie mein

Freund auch schon festgestellt hat - ich schlafe schlecht durch.

Ich wache also immer kurz auf, drehe mich dann auf eine

andere Seite und schlafe sofort wieder ein. Wen ich aber zu

schlecht in der Nacht schlafe, dann bin ich auch extrem müde

am nächsten Tag. Das sind dann oft die Tage, wo ich früher

Feierabend mache (Gut, dass ich variable Arbeitszeit habe.)

LG

Heike (17+0)

Eigentlich habe ich damit keine Probleme. Muss nachts zwar einmal auf´s Klo, aber wenn ich lese, das so manche zwei-, dreimal oder noch öfter aufstehen muss, will ich mich nicht beschweren.

Das Einschlafen danach ist etwas schwierig, aber im Großen und Ganzen ist mit dem Schlaf alles in Ordnung.

Wünsche allen, die damit Probleme haben, in Zukunft eine gute Nacht ohne Ein- und Durchschlafstörungen.

LG, Nicole

Geht mir genauso. Auch immer gegen 3:00 Uhr ist meine Nacht vorbei, wenn ich nochmal schlafen kann dann bringt das auch nicht viel, um 4:40 ist meine Nacht vorbei...

Und wenn dann noch mein Mann schnarcht.... Ohne Worte.

Erstaunlicherweise gehts aber immer noch irgendwie:-)

VLG

Schölli 23+4

Danke für eure Beiträge! gegen das Schnarchen helfen im Übrigen Ohrstöpsel. Ich mach das schon seit Jahren und hilft Wunder:KISSED: weiß nur noch nicht, wei ich das mit kind mach