Hi,

also dieses hin und her würde mich auch wahnsinnig machen. Allerdings: was du jetzt noch nicht kannst, bekommst du auf die Schnelle auch nicht mehr rein und es würde dich am Wochenende nur noch verrückter machen und deine Familie auch.

Mir hilft bei Prüfungen immer bewusstes ausatmen, also die ganze Luft aus dem Bauch durch den Mund  rauslassen. Bist du angespannt,bziehst du automatisch deine Schultern hoch (also dran denken, die wieder runter und locker zu machen), man verfällt ggf.in Schnappatmung (kurzes, schnelles oberflächliches einatmen), um da rauszukommen hilft es, bewusster und länger auszuatmen

Ansonsten: ich bin mal in eine mündliche Prüfung gekommen mit ner Vornote, die ich verbessern musste, sonst wäre ich durchgefallen.

Zuerst: Kurzvortrag, drei Themen zur Auswahl, ich konnte keins !!! davon. Habe mir ca. 3min.was zusammenerzählt. Dann kam die eigentliche mündliche Prüfung. 5 Prüfungsteilnehmer, ich mit der schlechtesten Vornote. Nunja, was soll ich sagen, es kamen Themen dran, die mir einfach lagen, sodass ich letztendlich den Kommentar erhielt, "nein, Sie frage ich erst zum Schluss der Runde, sonst sind wir zu schnell durch" Kurz: die Mündliche war der absolute Hammer.Als dann die Noten verkündet werden sollten, fragte mich der Prüfungsvorsitzende, wie ich denn meinen Vortrag einschätzte (ich war die Einzige, die sich selber einschätzen sollte, der Prüfungsvorsitzende meinte, er würde gern mal bei mir den Spieß umdrehen und mir das überlassen. Mein "Grottenschlecht" wurde mit erleichtertem Lachen quittier und er meinte: Wir hatten schon Angst um Sie und die mündliche Runde"

Was ich damit sagen möchte: Die Prüfer sind auch nur Menschen und in der Mündlichen will keiner dem Anderen was Schlechtes. Manchmal hilft Humor, manchmal hilft es, um sich selber zusammeln und Zeit zu gewinnen, die Frage laut zu wiederholen oder Rückfragen zu stellen. Manchmal hilft es aber auch, einfach nur zeitig genug ins Bett zu gehen oder spazieren zu gehen, um denKopf frei zu bekommen. Was dir selber hilft, weißt du am besten. 

Was ich machen kann ist: Ich drück dir die Daumen!!!

VG