Hi Lisa,

schön dass es bei Euch so gut läuft. Jordis hat ja auch schön zugenommen.

Ich muss mich auch grad wieder vom Urlaubsmodus auf Zwillis allein versorgen umstellen. Beide waren grad erkältet und ich auch.

Du wirst das schon meistern mit der Umstellung.

Bin ein wenig neidisch darauf, dass du ins Fitnessstudio gehen kannst. Ich bekomm das zwischen Stillen, Wickeln, Spazierengehen und Hausarbeit echt nicht mehr unter. Ich hab zwar mein altes Gewicht wieder :-) aber der Bauch ist noch da :-(

Der Rückbildungskurs geht bei mir auch bald los.

lg corny mit Nika und Ella 23w5t

Hallo Lisa,
schön wieder mal von dir zu hören. Die Daten der kleinen Jordis hören sich gut an. Bin gespannt was bei unserer U4 nächste Woche raus kommt.
Das mit dem Bauch kann ich echt gut nachvollziehen. Ich finde meine Wampe auch alles andere als schön. Dabei war ich immer so stolz auf meinen straffen Bauch und jetzt schwabbelt der so :-( Ich habe aber letzte Woche mit Zumba angefangen (Fitnessstudio ist mir zu teuer, dafür dass ich es nicht regelmäßig schaffe, Zumba geht ohne Vertrag mit 8er-Karte), hoffe das bringt ein bisschen was. Ansonsten will ich auch immer mal zuhause ein paar Übungen machen, muss aber zugeben, dass ich extrem faul geworden bin in der Beziehung.
Warum startet die Rückbildung bei dir denn erst so spät? Ich hab nächsten Donnerstag meine letzte Stunde und hab trotz Kaiserschnitt 6 Wochen nach der Geburt damit angefangen. Aber wirklich bringen tut das wirklich nix, dafür sind die Übungen gar nicht intensiv genug.
So, ich muss dann mal wieder, Lotta hat heute einen Quengeltag %)
LG Yvonne

Mein Rückbildungskurs startet leider erst so spät, da die in der Einrichtung (wo ich das mache) Sommerpause war, ab Juli. Und vorher hatte ich noch kein ok von der Frauenärztin.

Ich hab das glück das ich im letzten Jahr eine Jahresmitgliedschaft in einem Fitnesstudio gewonnen. Die hat jetzt noch geruht bis Ende Juni. Und damit starte ich halt und das geht dann noch bis März 2013. Zeit finde ich da auch nur abends zu. Oder Sonntags morgens, wenn Papa und Jordis noch im Bett kuscheln, fahr ich ne stunde hin und bring dann brötchen mit.
Unndddd ihr werdet es nicht glauben. Die Wii ist mein Heimtrainer, vor der Schwangerschaft hab ich damit schon Sport gemacht, wenn draußen schlecht wetter war. Oder schon zu spät und dunkel. So hab ich vor der Schwangerschaft 10 kg abgenommen. 1x die woche Inliner fahren (ca. 10km) und 2x die Woche Step aerobic oder ähnliches auf der wii. Noch ein bisschen Yoga dazu. Und alles zu Hause. Das konnte ich dann immer machen wenn mir grad danach war. Und jetzt auch und das schöne ist das Jordis immer ganz spannend findet mir zu zu gucken.

@ Yvonne: wie gefällt dir das Zumba, kommst du gut mit?
Bei uns wird das im Fitnessstudio angeboten und bin noch unentschlossen daran teilzunehmen.

Lg Lisa, mit einer schlafenden Jordis (die seit zwei Tagen den trinkbedarf extrem angehoben hat)

Boa, 10 kg abgenommen mit der Wii??? =-O ich wünschte das würde mir mal passieren. Na gut, ich habe keine Wii :-D Aber ehrlich, ich muss was tun!!!
Zumba war gut, aber ehrlich gesagt und auf die Gefahr hin, dass mich jetzt vielleicht einige steinigen: füher hätte man dazu Aerobic gesagt ;-) Ist vielleicht ein Tick mehr Hüftgekreise und die Musik hat südländische Rhythmen, aber wirklich was Neues ist es nicht. Man muss dem Kind halt nur nen neuen Namen geben und schon wird es ein Hype! Aber so ne affige Hose kaufe ich mir nicht :-/ Ne im Ernst: hat Spaß gemacht und ist auch schön anstrengend, ich werde es auf jeden Fall weiter machen. Vielleicht bringt's ja bisschen was...
LG Yvonne mit Lotta, die heute irgendwie so gar keinen Rhythmus hat ;-)

hi Yvonne

Ich gebe dir völlig recht mit dem Zumba.

Das hat schon eine ganze weile gedauert, mit dem abnehmen meine ich, die ersten 4 Monate hat sich gar nichts getan. Dann hab ich auch noch etwas mehr aufs essen geachtet. (hab Süßes nur am WE gegessen, in der Woche aber wirklich drauf verzichtet)
Und siehe da, nach genau 6 Monaten sind die Kilos dann runter gewesen. Das hab ich auch bis zur schwangerschaft gut gehalten. Und ich bin mir sicher wir schaffen das auch jetzt wieder.

Lg Lisa

mit einer Jordis die seit 3 Stunden auf dem Balkon schläft. bei uns gegenüber wird ein neues Haus gebaut, der Bagger geht mir seit einer Woche tierisch auf die nerven. Nur Jordis schläft und schläft dabei. Ich hab schon beide Badezimmer geputzt, Küche sauber gemacht und gestaubsaugt. Vielleicht schaffe ich es jetzt noch die Wäche zu falten. Ausnahmsweise find ich es mal gut das der Bagger so´n krach macht.