Moin moin,
ich brauche morgens mein Nutellabrot, ich kann einfach nicht anders. Habe manchmal ein schlechtes Gewissen, dass ich mir schon morgens so ein Sch.... reinpfeife.
Wenn ich noch hunger habe, esse ich anschließen noch eine Scheibe mit Cottage Cheese und Biomarmelade. Dann ist das schlechte Gewissen nicht ganz so groß.
Aber was ich festgestellt habe, wenn ich so ca. alle zwei Stunden ne Kleinigkeit esse (Joghurt mit Obst, Haferflocken, Äpfel usw.) kann ich meinen Schwindel im Zaume halten.
Als das Abendessen gestern aus diesem Rythmus lief, kam er nämlich wieder. Mit Ohrensausen und Drehschwindel. Zum Glück war mein Mann bei mir %)
Habt ihr auch kleine Esssünden?
Lg nj 6+3
